孩子缺锌缺铁 首选食补
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别乱服补品一些家长常常不管自己的孩子是否缺铁、缺锌,就盲目跟着广告给孩子补。事实上,乱服维生素,是不可取的。
比如:维生素A吃多了,会影响骨骼发育,使骨骼只长粗而不长长,可能导致孩子身材矮小;服用过多维生素D会带来食欲不佳、便秘、低烧等副作用。
现在的孩子很少因为吃不饱而营养不良的,多是偏食、挑食引起的,家长只要从饮食入手就能帮孩子纠正营养不良的问题。多吃动物内脏、蛋黄、菠菜,就能补充维生素A、铁;多晒太阳,就能补充维生素D;多吃橙子、猕猴桃、木瓜等蔬果,就能补充维生素C;而多喝牛奶,就能补钙。
此外,人参、鹿茸、蜂王浆等补品,特别是保健药,身体健康的孩子更没必要也不能吃。否则,可能导致孩子提前发育,尤其是有些保健品添加了激素成分,还会导致孩子性早熟。
药物种类成人非处方类感冒药,尤其是含有扑热息痛、氨基比林、咖啡因等成分阿司匹林喹诺酮类药物,比如治疗腹泻的诺氟沙星(氟哌酸)、氧氟沙星等不良反应抑制骨髓造血系统,导致孩子白细胞减少、免疫力下降,甚至损害肝脏。可引起惊厥、频繁呕吐、昏迷等不良反应。12岁以下慎用。可引起儿童关节软骨损伤,影响骨骼生长发育,儿童要禁用。
药物种类氨基糖甙类药物,如治发烧常用的庆大霉素、链霉素等四环素族药物,比如常用于支原体、衣原体感染的四环素不良反应可引起耳聋和肾损伤,年龄越小,发生损伤的概率越大,6岁以下禁用,儿童慎用。
会影响骨骼正常生长,导致牙齿变黄,8岁以下的孩子忌服。
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