春季皮肤易过敏要如何护肤
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春季气温忽冷忽热,紫外线随着气温的回升逐渐的加强,再加上随风舞动的花粉、柳絮以及浮沉等等,所以春季很容易过敏,那么春季过敏要如何护肤呢?护肤的方法有哪些呢?
在春季应该如何护养皮肤呢?除了要远离过敏原外,生活中可注意以下几点。
1、保持皮肤清洁 适当保湿
在平时生活中,无论是哪种类型的皮肤,从户外回来之后都要及时清洗面部,尽可能保持毛孔的通畅。春季是人体机能活跃的季节,皮脂腺分泌旺盛。为了保护皮肤屏障功能不被破坏,可适当使用保湿产品润肤。例如水分平衡露、保湿滋润液等。
保湿护肤品并不是直接给皮肤提供水分,而是通过保湿因子吸收空气中的水分,造成局部湿润的小环境来滋润皮肤。春季要避免使用油性成分很大的面霜。不使用香味浓烈的化妆品,因香料对皮肤产生刺激会引起过敏。
2、防晒——从春天开始
你知道吗?防晒并非仅是夏天的“专利”,其实在春天已经可以开始防晒工作了。因为阳光中的紫外线是由长波uva、中波uvb和短波uvc构成的,其中穿透力最强的uva更是不论阴晴早晚,一年四季存在于我们周围。它能穿透表皮袭击真皮层,令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创,久而久之,使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。春季防晒工作也不能马虎,外出不妨涂抹防晒产品。对于日光性皮炎的患者来说,外出还应该避免阳光直晒,做好物理防晒如戴个遮阳帽,撑把遮阳伞等等,尽量减少阳光对皮肤的刺激。
3、饮食与日常生活
春季宜多吃一些水果、蔬菜而少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物,减少烟、酒等。过敏体质患者多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力,保持体内健康。所以每天应该从饮食中摄取足够的维生素c。
另外,春季适宜运动,能增进血液循环,增强皮肤抵抗力。日常也应保证作息规律,让生活步入正轨,并保持心情舒畅。
小编提醒:容易过敏的人群,春季要格外的注意,远离过敏就需要做好护肤。
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