哪些食物是常见肿瘤的“克星”?
本文已影响1.89W人
本文已影响1.89W人
肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、肠癌、胰腺癌、皮肤癌、宫颈癌……日常生活中经常看到这些真实的癌症实例,如何才能通过日常饮食可以有效预防癌症的发生呢?对于常见癌症而言,我们平时吃的食物中就有它们的“克星”——
肺癌
抗癌明星:菠菜
上榜理由:菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
乳腺癌
抗癌明星:海带
上榜理由:海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时,红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。
肠癌
抗癌明星:茭白
上榜理由:茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。此外,经常食用大蒜,也可使患结肠癌的风险降低30%。同时,红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。
胰腺癌
抗癌明星:菜花
上榜理由:美国《全国癌症学会期刊》近日指出,多吃菜花、西兰花等十字花科食物,能够降低患胰腺癌的风险。研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
皮肤癌
抗癌明星:芦笋
引起儿童过敏常见食物有哪些
睾丸肿瘤有哪些常见症状
常见肿瘤食道癌的化疗方案
艾滋病患者常见的肿瘤有哪些
常见的高油的食物有哪些 高油的食物对身体的影响
妇科肿瘤有哪些常见症状
预防肿瘤可以吃哪些食物
水肿型肥胖吃什么好:这些食物是水肿型肥胖的克星
水肿型肥胖吃什么食物 水肿胖的10大克星食物
哪些常见原因导致肝肿瘤
良性脑肿瘤患者常见的症状有哪些
哪些食物可应对眼部肿瘤
经期哪些异常是恶性肿瘤
常见肿瘤食管癌的化疗方案
常见肿瘤食疗妙方
哪些食物是白血病的天然克星
关于眼部肿瘤有哪些常见问题
眼部肿瘤有哪些常见的分类方法
易引发肿瘤的食物有哪些
哪些食物容易诱发肿瘤
被打后去医院查出肿瘤 常见的良性肿瘤有哪些
肿瘤的标志物有哪些
这些食物让肿瘤疯长 对抗肿瘤吃6种食物
常见肿瘤乳腺癌有哪些化疗方案
恶性肿瘤的常见症状有那些
乳腺肿瘤有哪些常见症状
能抑制肿瘤生长的食物有哪些
这些食物竟是药品的克星?
抑制肿瘤生长吃哪些食物
常见的食物相克有哪些 有哪些食物相克
预防肿瘤有哪些好食物
子宫肿瘤有哪些常见症状
食道肿瘤的病因是哪些呢