熬夜族有哪些祛痘食疗方

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有什么去除痘痘的偏方？表现为痘痘颜色较红，或连成片，部位以长在两侧颊部、额头较多，局部又庠又痛，用手挤压后易感染化脓。

有什么去除痘痘的偏方？

清热凉血解毒饮食方：

1、耳尖或耳背放血：用75%酒精在耳尖或耳背常规消毒，如遇天气寒冷可在局部用手指轻搓，使局部皮下血管充盈，用5号注射器刺数下后挤出血液数滴，每周二次。此方法适合热证较明显或痘痘局部有感染，红肿明显者。

2、蜜糖冲绿茶：蜜糖2匙，绿茶少许。用热开水冲泡后待凉再饮用，每天二次。此方法尤其适合大便经常干结者和希望减重者，血脂和胆固醇偏高者也可常饮用。

3、乌龟炖土茯苓：乌龟一只（约500克），土茯苓（湿）100克，生地10克，猪瘦肉50克。将乌龟用开水烫死后去除腹内脏和油脂，与土茯苓、生地和猪瘦肉同煮，猛火煮沸后再用小火煮一小时，如能隔水炖更佳，加少许盐调味即可食用。

有什么去除痘痘的偏方？温馨提示：虽然饮食有助改善痘痘，但是青年人最好不要长期熬夜，保证充足睡眠很关键。如果病情严重需要配合治疗。

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