应该怎么避免肝癌方法
本文已影响1.96W人
本文已影响1.96W人
肝癌是众多癌症中最为严重的一种,早期症状不明显,因此许多患者被诊断患病时已处于晚期,它的严重性可想而知。所以预防肝癌就变得非常的重要。
如何预防肝癌?
1.从预防肝炎做起
患慢性乙肝或丙肝的患者比正常人患肝癌的几率高10~30倍。因此,使用肝炎疫苗预防肝炎,已成为预防肝癌途径之一。
2.注意饮食卫生,防止癌从口生
发霉食品与肝癌的发生有直接关系,因此要远离致癌物,不吃发霉、腐烂的食物。饮食要丰富,粗细搭配,多吃蔬菜水果,少吃精米精面、动物性脂肪和低纤维素食物。因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素,多吃此类健康食品,对预防肝癌非常有好处。
3.适度饮酒
酒在人体内需经肝脏来解毒。长期大量饮酒可以引起肝脏损害,导致肝硬化。如果在肝硬化基础上再饮酒,部分患者会转变为肝癌。所以戒酒对于预防肝癌的发生是十分重要的。
4.不良情绪伤肝
注意心理卫生,保持乐观积极的心态,因为愤怒、忧伤等不良情绪容易伤肝,就是中医说的怒伤肝。
5.避免过度疲劳
疲劳过度也会伤害肝脏,所以要保证充足的睡眠和休息,安排好日常的工作和生活,注意劳逸结合,适当进行体育锻炼,增强体质,提高机体免疫力,从而积
怎么避免吃“致癌大米”
应该怎么诊治头痛方法
应该怎么自用眼药方法
应该怎么检查疥疮方法
怎么避免患胰腺癌呢
闪婚怎么避免离婚 三个方法教你怎么样避免
怎么样避免患上膀胱癌
味精致癌怎么避免呢
避免天线效应的方法 避免天线效应怎么办
应该怎么清洗文胸方法
痤疮经常复发该怎么避免?
避免感染艾滋病该怎么做
年轻人怎么避免胃癌呢
老年人应该如何避免骨质疏松
女性应避免的不良避孕法
脸部控油应该避免的误区
日常生活中怎么避免耳聋方法
朗姆酒怎么喝 喝完想避免后劲大醉倒应该怎么喝
怎么样根治肝癌方法
乙肝应该怎么治疗
包包应该怎么搭配 包包搭配的方法
男性应该要如何避免失眠
怎么饮食应对肝火方法
怎样避免产后抑郁症 4个方法有效避免
女性避免掉发应该这样吃
怀孕期间哪些食物应该避免
手机致癌怎么避免呢
怎么避免吃出食道癌
皮肤癌患者应避免太阳
肝癌患者应该吃什么
应该怎么拯救爱情方法
乙肝治疗怎么避免乱用药
怎么避免肝火发芽生长