秋季癌症有哪些护理方法
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据统计,在一年四季中,秋季肿瘤的转移、复发率在37%~48%左右,明显高于其他季节。为什么秋季会是肿瘤患者的一个“坎”呢?进入秋季,昼夜温差大,空气中水分含量低,肿瘤患者易伤津耗气、脾胃受困,出现憋气、恶心、呕吐等反应,很容易导致肿瘤的转移和复发,那么如何有效地解决这一难题呢?
据上海市医学会的统计显示,秋冬季癌症病情反复率比春夏要高出10%。在该市癌症病人的死亡原因中,80%的患者并非死于癌症本身,而是死于并发症。特别是对那些正在接受手术和放化疗的病人来说,秋冬季节更应谨慎对待。
秋季肿瘤常来袭
又到秋季,很多人开始“贴秋膘”,医生表示,高蛋白、高脂肪食物的过量摄入,不健康的饮食习惯是导致结直肠恶性肿瘤发病的主要原因。
据介绍,直肠癌在早期缺少症状,病人无明显异常改变。当出现下列情况时,应去医院做详细检查。
大便习惯异常,排便次数增加,同时出现少量黏液性便、黏液血便,经治疗不好转者,或经治疗后好转而复发者,应及时确诊治疗;既往有黏液便、腹泻病史,但症状轻微者突然增重,与原来排便次数、排便的性质发生变化时,也应再次复查确诊;无明显原因的便秘与腹泻交替出现,经短期治疗无好转者,在胃部经过钡剂透视未发现异常时,应去医院做直肠部位的检查;排便费力,排出的大便有压迹,呈槽沟状、扁条状、细条状等,一定要做直肠指诊。
以上四种情况有任何一项都应及时去医院检查。有条件的地方,最好请外科或肛肠科医生检查。
同时秋季也是食管癌的高发季节。食管是人们饮食的“第一通道”,它之于普通人的重要性是不言而喻的。但食管癌起病较隐匿,一般早期多无明显症状,因此,当出现食管内异物感,胸骨后烧灼,疼痛,吞咽困难等情况求诊时,多数患者的病情已经进入中晚期,这从治疗的角度来说是相当不利的。日常生活中,喜食热烫食物、油炸食物、焦炒食物、烟熏食物、腌制类、泡酸菜、嗜烟酒者,应尽量的改善这些不良习惯。对于易感人群及出现早期症状者,应强化防范意识,及时的检查治疗。
同时秋季来临,一些有胃溃疡的患者也要注意。专家强调,在“溃疡家族”中,胃溃疡离癌症最近,恶变率约为2%至5%。如饭后1至3小时,出现上腹部烧灼样的疼痛或钝痛,以后会逐渐减轻,这就是最典型的胃溃疡症状,要及时到医院就诊。
肿瘤患者谨防秋季“心理感冒”
所谓自古逢秋悲寂寥,秋季虽天高云淡,但日照渐少,气温渐低,气候渐渐干燥,深秋之时,“无边落木萧萧下”,草叶枯落、花木凋零,常在一些人尤其是肿瘤患者心中勾引起凄凉、垂暮之感,容易产生忧郁、焦虑、烦躁不安等情绪的变化。
根据上海市精神卫生中心的统计,10年前上海社区的癌症患者忧郁症发病率为1%,而目前统计是4%~5%,已接近美国社会发病率。在上海各大医院的内科门诊病人中,10%~20%伴有抑郁症状,其中癌症病人约占30%,而进入秋冬季后,这个比例则攀升至40%~50%。
为什么秋冬季节里癌症病人更容易伤感呢?专家解释说,在人体大脑底部,有一种叫“松果体”的腺体,它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠,但分泌过盛则容易使人抑郁,气温的变化对其分泌会产生间接影响,尤其是在冷热交替的换季时节。气温的骤然下降,会使人体新陈代谢和生理机能均受到抑制,导致内分泌功能紊乱,抑郁情绪还会使癌症病人的免疫力降低,影响各个系统的调节功能,产生代谢紊乱,容易引发各种并发症,所以癌症病人必须通过各种方式来消除抑郁情绪的困扰。
秋冬季节,天气变得越发寒冷干燥,草木凋零,天地间的色彩逐渐单一,人们生活的环境变得恶劣,尤其冬天阳光也不如其他季节来得灿烂温暖,因此一些癌症病人就容易发作抑郁症。长期研究显示,抑郁可使肿瘤患者的生存率降低20%。不过,有效的干预对改善患者的抑郁状况会起到显著作用。
专家表示,临床上有忧郁症的肿瘤病人通常要比没有忧郁症的死亡几率高2倍。秋冬、特别是冬至前后,更是癌症病人死亡高峰期。
针对癌症患者秋冬易患抑郁症的现象,专家指导说,要及时把握癌患的心理活动,抓住时机对癌患进行心理疏导,尽量消除癌患的悲观情绪。同时还以治愈的病例为典型,激发癌患以乐观自信的心理正确对待自己的疾病,让癌患从悲观失望中解脱出来,在精神上得到鼓励,在治疗上看到希望。
祖国医学认为,登山是治疗忧郁症之良方。根据秋季情绪不稳定、睡眠欠佳的特点,可选择一些自己感兴趣的娱乐活动,如书画、养鸟、赏花、打牌、下棋、秋钓等,以达到宁神定志、心理豁达、调节精神、强壮体魄的效果。
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