家庭防癌要怎么做
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家庭环境不只局限于家中的卫生是否干净,还包括家人的饮食习惯、生活方式和家庭关系等。北京医院肿瘤科主任程刚教授认为,不良的家庭环境对肿瘤的形成有一定的影响,有时可能成为致癌因素。以饮食习惯为例,一家人如果都喜欢吃腌制的泡菜,他们可能因同时摄入泡菜中的苯二胺致癌物,而患同类疾病。
还有一种致癌因素是没有做好病毒的“隔离”措施,导致家中多人患癌。程刚教授就遇到这样的病例:姐姐患肝癌不到一年,妹妹也同样患上了肝癌。患病原因是家庭传染,因为家人在知道姐姐患乙肝的情况下,没有进行相应的“隔离”,导致妹妹传染上乙肝病毒,随着病情的加重,最终转变为肝癌。
另外,家庭卫生环境中,还需注意几个重点区域。厨房,烹饪过程中的油烟含致癌物苯并芘,长期过多吸入可诱发肺癌;储藏室、壁橱,阴暗、潮湿的环境会使霉菌大量繁殖,造成衣物和食品霉变,而发霉食品中的黄曲霉素也是强致癌物。
家庭关系也对肿瘤的形成有一定的影响。紧张的人际关系,心理上长期受压抑可致使体内环境失调而降低人体免疫力,从而更容易患上癌症。有调查发现,不幸婚姻史、夫妻感情不和者,增加女性患乳腺癌的危险性。
虽然我们的家庭环境有很多不安全的因素,但是也没必要太过恐慌,只要优化家庭环境,保证生活环境健康,我们还是非常安全的。
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