怎么刷牙可预防龋齿
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我国人群中患病率最高的口腔疾病是龋齿,口腔领域专家表示,含氟牙膏能有效预防龋齿,只要用量控制适当,含氟牙膏不会影响身体健康。
适量使用含氟牙膏可防龋齿
专家表示,作为人体健康所必需的微量元素,氟可以促进人体钙磷的代谢,帮助牙齿和骨骼的健康发育,且能减少龋齿的发生。
专家建议,刷牙时不要吞咽,刷牙后用清水漱口,并尽量吐净;三岁以下的婴 幼 儿不宜使用含氟牙膏;六岁以下儿童应在家长监督指导下使用儿童含氟牙膏(含氟量为400克左右),儿童的牙膏使用量也应控制在黄豆粒大小左右。
白胡椒粉加食盐可有效治疗龋齿痛
另外,专家还表示,胡椒为胡椒科植物,其味辛性热,有温中散寒、行气止痛之功效。因此龋齿痛剧烈时,可使用白胡椒粉加食盐缓解疼痛 症状 。
用法:取少许白胡椒粉,加入少量食盐,塞入龋齿洞中,能缓解牙痛 。
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