导致癌症的因素有哪些呢
本文已影响2.05W人
本文已影响2.05W人
癌症现在已经是我们人类健康的第一大杀手了,但是面对癌症我们又没有特别好的方法,所以我们要知道如何在日常的生活中就预防癌症的,下其实在预防癌症之前,我们最应该做的就是远离一些会导致癌症的行为,那么我们生活中会导致癌症的行为有哪些呢?
1.饮用含糖饮料毫无必要
针对《防癌10条建议》所列的细节,市疾控中心慢性非传染病防治科科长周国榆说:“现代人在高脂肪高蛋白质饮食的情况下,一天所需能量已经足够,还要喝大量的含糖饮料,再加上运动缺乏,多余的能量就会导致人体肥胖。肥胖已经被确定为能增加食管癌、肝癌、绝经后乳腺癌、子宫内膜癌和肾癌的风险,还可能增加胆囊癌的风险。所以绝对不要以为含糖饮料能随意大量饮用。”周国榆强调。
此外周国榆说:“红肉确实会增加患结、直肠癌的风险,但并不是就此不吃,只是要控制它的用量。”同时也可以用鸡蛋、豆制品和家禽鱼类来代替。同时专家也提到,加工肉类是用盐腌制或者用熏烤等方法处理过的肉类,可能含有致癌物质,也就是亚硝酸盐,常吃可能会增加患癌的风险。
2.乱补营养剂也可能致癌?
《防癌10条建议》同时强调,不得高剂量补充各类营养剂,否则也有负面效应。
周国榆表示,一份报告曾指出,高剂量的β胡萝卜素能引起吸烟者肺癌。研究还证实,额外的营养补充剂可能会影响到人体内营养素的平衡,干扰体内平衡,加重机体负担,引起代谢紊乱,甚至患上癌症。不推荐使用膳食补充剂预防癌症,并不是说服用营养补充剂就一定会患上癌症。一些试验显示,某些营养补充剂确实具有防癌作用。如:钙可预防结肠癌的发生,高剂量的硒可预防前列腺癌等。
3.酒精增加患五种癌症的风险
世界癌症基金会和中国癌症基金会日前发布报告显示,酒精饮料尤其是高度白酒,确证能增加口腔癌、食管癌、结直肠癌、绝经前乳腺癌和绝经后乳腺癌的患病率。
周国榆表示,大家一般都知道酒精饮料跟肝病的发生息息相关,但可能不知道它还会增加这么多种癌症的风险。国内外的一些研究也发现,酒精饮料会增加患多种癌症的风险。
究其原因可能是酒精中常含有一些难以避免的杂质或副产物如甲醇,甲醇可以转变为甲醛,俗称酒精的乙醇在体内代谢可以产生乙醛。这些醛类可能引起癌症的发生。
导致尿毒症的因素有哪些?
导致鼻咽癌的因素有哪些
导致胰腺癌的因素有哪些
乳腺癌有哪些致癌因素呢
哪些原因会导致**干涩呢
导致阴茎癌的因素有哪些
导致胃癌发生的因素有哪些
导致肺癌的病因有哪些呢
哪些因素可能导致癌症发生
会导致肺癌的因素有哪些
可能致癌的因素有哪些呢
哪些睡眠因素会导致癌症
什么因素会导致癌症呢
会导致咽喉癌的因素有哪些
哪些因素会导致易患皮肤癌呢
宫颈癌发病的原因有哪些?是什么导致宫颈癌的?
致癌新因素有哪些呢
哪些因素会导致先兆流产 有什么症状 如何预防
得癌症的因素有哪些呢
致癌的饮食因素有哪些呢
哪些因素会导致女性乳腺癌呢
导致食管癌的致病因素有哪些
哪些原因容易导致癌症呢
胃癌的早期症状有哪些 三大致病因素你知道吗
哪些因素导致现代女性癌症
胃癌的致病因素有哪些呢
导致直肠癌的因素有哪些
影响和田黄玉收藏的因素有哪些呢?
导致胆囊癌的因素有哪些
致癌因素都有哪些呢
导致大肠癌的因素有哪些
导致肺癌的原因有哪些呢
导致骨肿瘤的因素有哪些呢