容易诱发胃癌的四大坏习惯
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胃癌对于人们来说并不陌生,可以说是一种谈之色变的疾病,专家认为,胃癌的患病多是由于生活习惯不当而引起的,哪些坏习惯容易导致胃癌?
1.喜欢熬夜
每天不到半夜两三点钟都不睡。每天23时至次日3时,是肝脏最佳的排毒时期,如果肝脏功能得不到休息就会受损。而肝脏是人体最大的代谢器官,肝脏受损足以损害全身。
2.嗜荤如命
每逢吃饭若是桌上无荤,我就会兴趣索然,而且,我最喜欢吃的就是烧烤、炸串等。我在网上查到,无肉不欢的人,很容易出现肥胖、肿瘤等问题,而足量的蔬果纤维,能减少胃肠癌、乳腺癌等数种癌症的发病率。
3.爱吃咸菜
每顿饭都少不了咸菜,有时一顿饭要吃一两个咸鸭蛋。医生说,腌制食品容易产生致癌物质,以前我不信,因为东北人都这么吃。可到医院一看,病房里住得满满的,我才知道自己多么愚昧。
4.未做过体检
医生说人必须经常给自己的身体“检修”,但是我这么年轻,谁想到身体会出问题?25年,我从没体检过,但现在看来我错了,如果早些体检,发现胃部有疾病,早点治疗,或许不会癌变。
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