中耳炎怎么保健方法
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1、中耳炎的保健饮食避免给孩子吃辣椒、花椒等易上火的食物和过热的食物。
2、少吃肥腻厚味食物。这类食物易聚湿生痰,助热化火,可使体内湿热内盛,症状加深。
3、中耳炎患者不能吃发物。鱼、虾、蟹、公鸡、牛肉等食物具有一定的致敏因素,可使人体发生过敏反应,能使中耳炎的症状加重。
4、中耳炎的保健饮食不要吃生冷食物。这些冷冻食品易伤脾胃,使脾胃消化吸收功能受损,而降低人体免疫力,加重病情。
5、多食用富含维生素和高质量蛋白质的食物和补充各种矿物质,如:瓜果类、蛋类食品、蔬菜等!
6、中耳炎的保健饮食要求患者多饮水,饮水应该以温水为主,多饮水对调节身体的代谢有很大帮助,有助于增强自身的免疫力。
7、保持好良好的休息,尽量不要让孩子哭闹!
以上就是为您介绍的中耳炎的保健饮食应避免吃什么的知识,希望对您护理孩子的身体有所帮助,孩子患上中耳炎家人一定不要忽视了饮食上的事情,多给孩子吃一些清淡有营养的食物,孩子正处于长身体的时候,必要的饮食保健对身体正常发育有很大的作用。
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