鼻炎患者要注意的几大禁忌
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鼻炎是我们日常生活中的常见的病症,而且现在发病率日益升高,由于发病初期不妨碍生活和工作,很多人就会掉以轻心,拖着不治,致使鼻炎经常反复发作,极容易形成慢性鼻窦炎或鼻息肉,甚至发展为鼻腔恶性肿瘤,不及时治疗甚至危及生命。
鼻炎患者注意几大禁忌:
1.在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
2.可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”,感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
3.早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。
4.及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
5.鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。
6.避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。
7.保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。
专家提醒:患者朋友们,一旦发现自己患有鼻炎后,不应盲目求医。应到正规医院进行详细检查,对症下药,采用一个好的治疗方法。
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