什么是牙本质过敏症 牙过敏怎么办
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一、什么是牙本质过敏
牙体过敏就是牙本质过敏,主要是指牙齿表面的釉质遭受破坏(主要是口腔过酸环境的侵蚀),在釉质流失的牙本质暴露部分,在受到温度(冷、热)、化学的(酸、碱)和机械的(刷牙、咬硬物)等刺激时,容易引起的异常酸痛的感觉。
牙本质过敏症是多种牙病的一个共同症状,也就是说很多种牙病都可以引起牙本质过敏,常见的如:牙齿磨损、楔状缺损、牙隐裂、牙创伤、龋齿、牙周萎缩所致的牙颈部外露等。
二、牙本质过敏敏感人群
1、汽水粉丝
临床上常有20岁不到的“汽水粉丝”发生牙过敏症状,牙敏感到就算是喝稍微凉一点的开水,也觉得牙齿有种酸酸的疼痛。这是因为,患者本人太喜欢喝汽水、橙汁等饮料,不经常喝水。而碳酸饮料对牙齿表层有腐蚀作用,牙釉质完整性受到破坏,当然更易出现敏感症状。所以,大家得记住,碳酸饮料伤牙齿,饮用要适量,每次喝完后要用清水漱漱口,多喝白开水才是对身体各方面都是健康的选择。
2、啃骨头大军
还有的人太喜好啃鸡骨、猪骨、鸭脖子等食物,或者把牙齿当工具撬硬物,这类人也常高发牙过敏。专家说,啃硬党经常牵扯牙齿使牙釉质被破坏,露出“本质”,使牙本质过敏。建议大家进食最好用两侧牙齿,避免用一侧牙齿造成过度磨耗。至于撬硬物有专业的工具,就别事事出动牙齿了。
3、蛮横刷牙者
刷牙应该上下刷动,且用力要适度,保证每天2~3次的清洁牙齿对牙健康有益。但有些人太蛮横,暴力对待牙齿或者横着刷牙,这些动作会导致牙齿磨损及牙颈部的楔状缺损,造成过敏问题。
4、牙齿损坏族
专家提醒,一旦发现牙齿缺损、龋病、折断,一定要尽快填充,避免进一步破坏。此外夜间磨牙也会磨掉牙齿表面的保护物质,如果你有这个问题,建议可以到牙医那里根据其牙齿形状做一个夜磨牙保护咬合垫儿,睡觉前戴上,起到保护牙齿的作用。
三、牙本质过敏原因
1、不当的口腔卫生习惯,如使用不当的牙刷,刷牙方法不正确或过度用力,使牙齿珐琅质磨耗、牙龈萎缩、牙本质裸露。
2、常吃酸性食物,导致牙齿表面腐蚀,牙本质暴露。
3、正常的咬合、夜间磨牙或咀嚼槟榔等,使牙齿珐琅质严重磨耗牙龈萎缩所造成的牙根裸露。
4、牙根龋齿。不良口腔卫生使口内牙菌斑产生酸性,溶解牙齿矿物质,引起蛀蚀,若再波及牙本质,就容易产生酸痛,或者因接受化疗,照射钴-60所造成的环状蛀牙。
5、美白、漂白或修磨牙齿。
四、牙本质过敏症状
牙本质过敏症的主要表现为刺激痛,当刷牙,吃硬物,酸、甜、冷、热等刺激时均引起酸痛,尤其对机械刺激最为敏感。一旦刺激物离开症状即消失。专家说,每10个中国人中间有3个人患有“牙本质过敏症”,跟年龄大了有关,但有些人年纪轻轻就有牙过敏则跟日常饮食习惯有关。
专家说,按规律来说,牙本质过敏症的年龄高峰集中在40岁左右,因为人年龄大了,牙釉萎缩了。我们牙齿外层是牙釉质,而里层是牙本质。当外层磨损了,“本质”就更易过敏。此外年龄越大,发生牙周萎缩的可能性比年轻人高。如果你年纪轻轻,牙齿就开始出现敏感现象,那得调整调整用餐习惯了。
五、防治牙齿过敏酸痛方法
1、用温水刷牙漱口
人的牙髓神经对温度比较敏感,遇到冷热刺激时会因为过敏而引起牙痛。尤其是对患有牙齿磨损或牙本质暴露的患者更是如此。温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。
2、进食宜温热,禁吃过酸过甜的食品
牙齿的最适温度为35-36℃,适宜在PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢。若进食过冷、过热温差很大的刺激性饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。因此,防治这种情况的牙痛最好要改变饮食习惯,多吃温热食物,避免吃过酸、过甜的食物。
3、揉搓脚心
中医认为,肾中精气影响牙齿的生长发育和枯槁脱落,补肾可以固齿。位于脚心的涌泉穴是肾经经气的发源之地,常搓脚心对补肾固齿和防牙过敏大有帮助。每次搓10分钟,每日2次。
4、用大蒜头磨擦止痛
对于牙齿磨损较严重并有明确的酸痛区的牙痛患者,可采用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
5、咀嚼核桃仁
吃完酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后,如果出现了牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因为核桃仁为碱性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质,牙齿就不会酸痛了。
6、饮红茶水
红茶含氟量高,而牙齿的主要成分羟磷灰石与氟接触后变成氟磷灰石,具有较强的抗酸能力,能减弱牙齿内神经纤维的传导性,起到脱敏作用。将红茶50克放人1000毫升水中,煎沸10分钟,放温后取汁含漱,然后咽下,一日3次。
7、嚼绿茶叶
绿茶中含有丰富的氟、儿茶素、鞣酸等成分,有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固,形成保护层,其中鞣酸具有收敛作用,使钙质溶解减少,降低牙齿的过敏性。咀嚼干茶叶(约1克) 5-10分钟,每日2~3次,一般3 周后过敏症状明显减轻。
8、涂维生素E油
维生素E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力,减少牙过敏的不良反应。用温开水漱洗口腔,将纯维生素E胶囊中的油涂在过敏牙齿上,半小时内禁止饮水,尽量延长药物保留在牙齿上的时间。每日 5次,晚上睡觉前加1次。
9、喝菠菜汤
菠菜中含有大量鞣酸,可使牙本质小管中的蛋白质凝固,减轻牙过敏症状。将300克菠菜放人600毫升水中,煮开后再小火煮10分钟,吃菠菜并喝汤,每天1次。
10、清炒莴笋
莴笋含有大量的锶,锶对包括牙本质在内的钙化组织有强大的吸附性,并形成钙化锶磷灰石来阻止牙神经受到刺激。将莴笋去皮切片后清炒食用。
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