冬季如何预防湿疹复发
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湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向,慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
冬季人的皮脂腺、汗腺分泌下降,而较易有干燥型湿疹的情形。这类湿疹较常发生在小腿前侧,症状则是瘙痒、起红疹,有些严重的患者皮肤还会龟裂。这类患者除了要积极治疗疾病之外,要跟冬季瘙痒患者一样做好“保湿”措施,让皮肤不太干是预防冬季湿疹发作的有效方法。下面我们看看预防湿疹复发的几种方法。
1、脸部应选富含芦荟成份的清洁胶或霜,因为芦荟非常保湿,可使肌肤含水度提高。
2、在每次洗完澡后,记得要使用润肤乳液来防止皮肤干涩紧绷。
3、患者应穿棉质的衣服,因为棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤搔痒。切记穿贴身穿化纤织物、毛织品,因为这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。
4、由于天气寒冷,皮肤干燥容易发痒,应避免使用洗净力太强的肥皂和清洁剂,这些东西会把人体制造的天然保护油脂都洗掉。应使用由天然成份,如椰子油、芦荟、荷荷葩及小麦胚芽制成的无香料、多油脂的香皂。
5、如果天气很冷,可选用杏仁油、荷荷葩油或维他命E油来预防皮肤干裂脱皮。食用低油脂食物的人可能会发现皮肤比以前干燥得多,因此需要更多的滋润,而涂抹杏仁油等,可以帮助皮肤补充一些失去的油分。
湿疹的饮食宜忌:
一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者,除了要采取避光措施外,还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。
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