如何早日摆脱甲沟炎
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得了甲沟炎不只是影响了指甲的美观,对患者而言还造成了不少的烦恼,所以为了早日康复或是运力甲沟炎,指甲的正确护理很是重要的一点。早日摆脱甲沟炎 护理工作少不了:
甲沟炎是一种较为常见的疾病,大多数位于足部第一趾,多是外伤诱发。例如嵌甲、穿过尖过紧的鞋子、咬指甲、拨刀枪刺等。在修剪指甲时千万别对自己的脚趾甲下手太狠,每次修剪时,留下足够趾甲盖住皮肤。尤其是脚趾甲边缘别剪成深深的弧形,保持趾甲基本平齐就好。脚趾甲周围有倒刺时,用趾甲刀齐根减掉,千万别图方便用手撕。穿过尖、过紧的鞋子会挤压趾甲侧缘向甲沟软组织内生长,并摩擦甲及甲褶而造成软组织肿胀加重嵌甲。脚趾的踩踏伤会导致甲板的撕裂,引起甲板侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲。
甲沟炎是手(足)部急性化脓性感染,好发于拇指(趾),通常先发生在一侧甲沟皮下,表现为红、肿、疼痛,如不及时治疗可发展为双侧,严重时需要拔除指(趾)甲。甲沟炎易反复发作,患者日常生活中应注意养护,预防复发。
勤剪指甲,但不宜太狠,把指甲剪成弧形,甲沟两侧不留指甲尖,不随便剪甲沟;如果有倒刺,应该用剪刀从根剪掉,切不可硬性拔除,更不能“用嘴啃”;注意手指尤其是指尖的养护,每次洗手后或睡觉前都应该涂抹护肤品,干燥的季节可以使用油脂比较多的凡士林,以增强甲沟周围皮肤的抗病能力;劳动或忙于家务时要格外小心,避免木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等刺伤甲沟,诱发甲沟炎。
对于脚趾的养护关键在于选择大小、肥瘦合适的鞋,尽量不要穿尖头的高跟鞋,以免使甲沟受压;发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、纱布等软物将脚趾隔开,防止压迫趾甲嵌入甲沟;剪趾甲不宜过短,以免损伤甲周皮肤,当有微小伤口时,可涂2%的碘酊后,用无菌纱布或创可贴包扎保护,以免发生感染;保持双脚清洁干燥,夏季涉水后应及时更换鞋袜。
针对趾甲易患甲沟炎的人群,专家给出了简单实用的建议:选择一双舒适的鞋子,适当留长趾甲,保持卫生,一般都能有效避免。
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