加强体育锻炼避免鼻窦炎的发生
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鼻窦炎的主要预防措施都有哪些呢?
1、强体育锻炼,增强体质,预防鼻窦炎,很多鼻窦炎都是有感冒继发而来,因此,预防感冒,积极治疗感冒引起的急性鼻炎,也是预防鼻窦炎发生的重要措施。
2、患急性鼻炎时,不宜乘坐飞机,感冒时乘坐飞机也是导致鼻窦炎的诱因之一。因此应避免。
3、积极治疗急性鼻炎(鼻窦炎)和牙痛,急性鼻炎时,出现鼻腔分泌物增多、鼻塞等情况,堵塞鼻窦开口,引起鼻窦炎;当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时,感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦,引起上颌窦炎。
4、泳时避免跳水和呛水,急速跳入水中或者呛水时,水容易进入鼻腔深处、鼻窦或者中耳内,导致感染,引起鼻窦炎、中耳炎。
5、工作环境粉尘、污染较重的地方,应戴口罩,避免细菌进人鼻腔。
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