过敏性鼻炎的按摩疗法
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过敏性鼻炎的患者很多,患者出现了鼻痒、流涕等症状,还有患者由于鼻塞导致夜间睡眠不佳,醒来后头昏沉沉的,影响了工作和学习。那么我们应该如何治疗呢?小编为您介绍过敏性鼻炎的按摩疗法。
1、按揉风池(如下图Gb20,枕骨之下),30次。
2、按揉风门(如下图Bl12,第按揉二胸椎两旁1.5寸)。
3、按揉太阳位30次。
4、按揉印堂(如下图Ex-HN3,眉头中间),30次。
5、食指屈成弓状,以第二指节紧贴印堂,向前额两侧分推30次。
6、先将双手搓热,随后掌心紧贴前额,用力向下擦至下巴,沿下巴外缘向外向上擦,经耳前、鬓角,转推至前额中间,如此反覆旋转推摩面颊,约20-30次,以面部有热感为宜。
7、按揉迎香(如下图Li20,鼻翼旁外缘),50次。
8、先将中指或食指相互搓热,然后在鼻翼两侧,上下搓擦30次。
9、揉肺俞(如下图Bl13,第三胸椎两旁1.5寸),30次。
10、以空掌伸向对侧背后,交替拍打上背部,每侧约30次。
11、揉膻中(如下图Rn17,胸骨正中处),30次。
12、擦大椎(如下图Du14,后正中线颈项根部),30次。
13、按揉合谷(如下图Li4,手背拇指与食指中间),30次。
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