秋天到了,鼻子爱出血怎么办
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专家介绍:胡海文 副主任医师,广东武警医院耳鼻咽喉研究所副所长,睡眠呼吸监测中心(鼾症中心)负责人,中华医学会会员,安徽医科大学耳鼻咽喉一一头颈外科硕士研究生毕业,硕士学位。从事耳鼻咽喉一一头颈外科临床工作20年,曾分别在北京同仁医院、解放军总医院、协和医大肿瘤医院及中山医大附三院进修学习。对慢性鼻窦炎、鼻息肉的鼻内镜手术及综合治疗、头颈部肿瘤、阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的诊断及治疗有丰富的经验。
Q:为什么秋天鼻子容易出血?
胡海文主任:秋天来了,人们常常会感到鼻干、鼻塞,特别难受。这是因为秋天风大、空气湿度小,鼻腔黏膜会变得干燥、脆弱,另外秋季气温多变,早、晚和中午的温差较大,鼻内毛细血管为了适应外界气温骤冷骤热的变化,会出现一时扩张,一时收缩的状态,毛细血管很容易受伤出血。
胡海文主任:确实有许多人采用把头向后仰的方法来止血,还有许多人靠在出血后不停地用水洗来止血,但是这两种方法都是不正确的,并不能有效止血。因为鼻的出血部位通常是在鼻中隔的前下位,这一部位的黏膜容易糜烂,而且是几条血管交错的地方,特别容易出血,仅仅靠清洗是不可能止住血的,而仰头更容易造成血液倒流入咽喉部,一旦进入气管,患者还可能被呛住。
正确的方法应该是用消毒棉球或无菌纱布堵一堵,然后用手指捏住鼻翼,朝中间、向上用力,一般按出血部位10分钟左右即可止血。如果出血量较大,还采用你说的后一种方法,就是用凉水拍击颈部。 如果这样依旧出血不止的话,就应该到医院就诊,让医生找出明确的出血点,帮助止血。
Q:前面说到鼻子出血的罪魁祸首是天气干燥,我们总讲给皮肤保湿,给眼睛补水,那有没有什么办法应对鼻腔干燥,给鼻子也保保湿?
胡海文主任:当然有,而且非常简单经济。一、可以在鼻腔内点一两滴偏油性的物质,比如香油、薄荷油或橄榄油;二、还可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔,注意要用温水,温度和人体温度差不多就行了;三、这个方法最简单,倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,保持5-10分钟左右;四、在鼻腔挤少量红霉素眼药膏也能起到消炎保湿的作用,而且无毒副作用。
胡海文主任:有的在饮食上多补充白萝卜、西红柿、莲藕、银耳、鸭梨等蔬果,也可以对鼻腔保湿起到好的作用,另外一点也很重要,就是要注意保持房间内的空气湿度。
最后,胡主任提醒大家,因为气候变化和干燥引起的鼻出血80%-90%都是在鼻腔前部出血,没有太大危险,不必惊慌,做好正确的止血急救就可以了。另外要注意的是,秋天容易结鼻痂,最好不要不要用手指挖鼻子,以免损伤鼻黏膜的血管,使其破裂出血,甚至引起炎症。如有鼻痂形成,可以按住一边鼻孔,用另一边的鼻孔轻轻地擤一擤;如果鼻痂较硬,可以点一两滴香油或橄榄油后,再擤。
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