想降压先戒烟
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吸烟者更多的是死于心血管疾病,而不是肺病。
很多人可能不理解,吸烟者把烟直接吸入到肺中,怎么会跟高血压等心血管疾病联系在一起呢?
我们不妨从一支烟被吸入人体开始说起。吸烟者每吸一支烟,烟中的烟焦油、一氧化碳、氨及芳香化合物等有害成分,会进入体内,长期吸烟会逐步造成机体内皮细胞受损,心率增快,肾上腺素分泌增加,使血压暂时性升高。此外,香烟中的化学成分具有收缩血管等效应,继而导致血压升高。
长期大量吸烟,血压会持续增高,血管也会受到损坏,很容易发展成为高血压,以及其他心血管疾病。
高血压患者应该比正常人更注意远离烟草。有研究显示,有吸烟习惯的高血压患者,由于烟草的作用,机体对降压药物的敏感性会明显降低,抗高血压治疗不易获得理想效果。长期吸烟的高血压病人在降压过程中,不得不加大降压药用量,但治疗效果往往比不吸烟者差。
另外,吸烟对血脂代谢也有一定影响,可使低密度脂蛋白胆固醇升高,高密度脂蛋白胆固醇降低,加快动脉硬化进程,容易引发恶性高血压、中风、心绞痛或心肌梗死等恶性心血管事件。
因此,高血压患者在坚持服用降压药物的同时,一定要注意远离烟草。其实,任何时候戒烟都能从中获益。哪怕仅仅戒烟一年,患高血脂、冠心病等心血管疾病的危险性大约就可以降低一半左右。且戒烟时间越长,危险性越低。
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