黄褐斑调理
本文已影响2.32W人
本文已影响2.32W人
按摩调理黄褐斑方法:
1、按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
2、食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次,共按5-10次。
3、在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍,再以背椎为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
黄褐斑注意事项:
(1)积极治疗慢性消耗性疾病,根治发病因素。
(2)怀孕后出现黄褐斑者,一般只做面部按摩,并应多吃新鲜蔬菜和水果,或产前产后服维生素C,每日一克,有抑制色素合成的作用。
(3)保持心情舒畅,避免过多忧虑。
中医调理黄褐斑法
中医治疗的范围一般以后天的黄褐斑为主,它认为“脾湿、肾虚是发病之因,气机不畅、气血瘀滞,颜面失于濡养而致病”。
日常黄褐斑调理法
一般来说,我们可以在日常生活中养成良好的生活习惯和护肤习惯,并在皮肤科医生的指导下选择合适的治疗方法或配合皮肤美容、中医中药的手段,控制斑点蔓延,将色斑的负面影响减到最小。养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分。
黄褐斑怎么治 中医疗法去除黄褐斑
肝斑就是黄褐斑吗
怎么祛除黄褐斑?祛除黄褐斑有什么好方法
孕期黄褐斑
黄褐斑内调斑会消失吗 黄褐斑怎么调理
产后妈妈如何清理“黄褐斑”
怎么治黄褐斑 19个治疗黄褐斑的偏方
女性护理黄褐斑的注意事项
黄褐斑为何称“肝斑”?
中医治疗黄褐斑 原来祛黄褐斑可用这秘方
黄褐斑需检查病因 女性如何预防黄褐斑
黄褐斑会遗传吗 中医治疗黄褐斑的方法
经常生气容易长斑 黄褐斑要如何护理
为什么孕妇会长黄褐斑 黄褐斑该如何消除
去除黄褐斑
黄褐斑是怎么引起的?黄褐斑的三个诱因
晒斑雀斑黄褐斑 祛斑有妙招
自疗黄褐斑
黄褐斑能去除吗 这样的方法能去除黄褐斑
护理黄褐斑的方法有哪些
雀斑和黄褐斑有什么区别?如何简单分辨雀斑和黄褐斑
防黄褐斑饮料
黄褐斑的形成原因 治疗黄褐斑的三种吃法
黄褐斑的形成:黄褐斑日常去除方法及偏方
白领容易患黄褐斑 中医治疗黄褐斑方法
黄褐斑怎么祛除 7招自我调养
黄褐斑怎么内调 黄褐斑治疗方法
黄褐斑治疗和预防|黄褐斑治疗和预防
肝斑和黄褐斑的区别
黄褐斑如何内调 黄褐斑内调的方法
滥用化妆品小心黄褐斑 十点预防黄褐斑
黄褐斑怎么治疗最有效?面部黄褐斑祛斑一招解决
刮痧能治黄褐斑吗 黄褐斑的刮痧疗法