老人自我判断心肺功能的方法
本文已影响1.25W人
本文已影响1.25W人
1、哈气试验
距离一尺左右点燃一根火柴,使劲哈口气,能将火焰熄灭则心肺功能不错。
2、登楼试验
能用不紧不慢的速度一口气登上三楼,不感到明显气急与胸闷,则心肺功能良好。
3、血压检查
舒张期血压与收缩期血压之比正常为50%左右,如果低于25%,或高于75%,则说明心肺功能较差。
4、憋气试验
深吸气后憋气,能憋气达30秒钟示心肺功能很好,能憋气达20秒钟以上者也不错。
5、血压与脉搏计算
收缩期血压加上舒张期血压之和,再乘以每分钟脉搏数,如果乘积在13000—20000之内,则心肺功能良好。
6、血压、脉搏与活动试验
平睡时血压、脉搏正常,在30—40秒钟内较快地坐起,如果下降不到1.4千帕,脉搏每分钟加快10—20次,表示心肺功能良好。相反,血压下降超过1.4千帕,脉搏每分钟加快20次以上,甚至出现恶心、呕吐、眩晕、冷汗等现象,说明心肺功能很差。
7、小运动量试验
原地跑步一会儿,脉搏增快到每分钟100—120次,停止活动后,如能在5—6分钟脉搏恢复正常者,心肺功能正常。
如何判断肾脏功能
如何判断早泄 早泄自测方法推荐
高血压的自我诊断方法
怎么判断自己的肌肤状态 自我检测肌肤的5个方法
四点教你自我判断颈椎病
福德宫看另一半条件:受星宿影响能判断自己心性,配偶亦能判断
肺气肿的五种自我调理方法
口腔癌的6个自我诊断方法
判断女人是否出轨的5个方法
怎么才能知道自己湿气过重 判断湿气的五个方法
男人:不知道她喜不喜欢我?教你判断女人真实心意方法
如何判断自己的肤质 判断自己的肤质方法
自测肺癌的办法 该怎么判断
小鬼滑倒疑颈椎高速坠地断裂致命 心肺功能马上停止
乙肝小三阳的自我诊断方法
如何看自己是否肾虚 判断肾虚的方法
判断肾功能好坏的4个要点
如何判断艾滋 艾滋的判断检测方法
判断女人是否出轨的5个方法
性能力早衰?从4个方法来判断
牙周炎的自我诊断方法
自我判断心绞痛信号 6细节来辨别
干眼症如何自我判断
肾功能检查如何判断男人肾虚
六方面检查判断自己的生育能力
老人自我锻炼关节的方法
判断怀没怀孕的方法(6个自测方法和3个医用方法)
如何判断男人的性能力 试试这几个方法
如何判断自己是否衰老
呼吸增强肺功能 秋季润肺的八大方法
肾功能好不好怎么看 试试这六个判断方法
如何自我判断性交障碍
性功能障碍 男人自我治疗法