单一性的恐惧症应该怎么办
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单一性(或单纯性)恐惧症即对某特定环境或某特定物体(或动物)的不合理恐惧,如对蛇、狗、猫、鼠、鸟、蜘蛛、青蛙、毛毛虫等的恐惧,有些患者害怕鲜血或尖锐锋利的物品,还有些对自然现象产生恐惧,如黑暗、风、雷电等。
这种单纯性恐惧症由于儿时某一次遭遇引起,以女性多见。成长后会逐步减弱。与单一恐惧症相对应的是复杂恐惧症症,表现为对以上两种类型以外的某些特殊物体、情境或活动的害怕。
单一恐惧症的症状较恒定,多只限于某一特殊对象。但在部分患者却可能消除了对某一物体的恐惧之后,又出现新的恐惧对象。
一)单一恐惧症发病时的特点
1)对某些客体或处境有强烈恐惧,恐惧的程度与实际危险不相称;
2)有反复或持续的回避行为;
3)发作时有焦虑和植物神经症状;
4)知道恐惧过分或不必要,但无法控制。
二)单一恐惧症综合征包含三个成分
1)预期焦虑,即担心自己会遇见引起恐惧的物体、情境或活动;
2)恐惧本身;
3)为了减轻焦虑采取的回避行为。
单一恐惧症患者害怕的往往不是与这些物体接触,而是担心接触之后会产生可怕的后果。例如:患者不敢接触尖锐物品,害怕会用这种物品伤害别人:不敢过桥,害怕桥会坍塌,自己掉下水去,害怕各种小动物会咬自己等。
有些则在成人期骤然发生,也无明显原因。单纯性恐惧症患者一般可以生活如常,只需避开那些引起恐惧的因素就行了。
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