糖尿病人的保健方法
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不可盲目食用“无糖食品”
所谓无糖食品是指不含蔗糖和淀粉糖的食品。但无糖食品通常含有食糖替代品,如糖醇等。目前我国已批准列入使用符合卫生标准的食糖代替物有麦芽糖醇、山梨糖醇、木糖醇、甜菊糖等,允许在糕点、糖果、饮料中使用,糖尿病人可放心食用。但是,目前市场上无糖食品鱼目混珠。糖尿病患者在选购无糖食品时,要注意识别。
如何识别无糖食品呢?在选购食品时不仅要看该产品是否标注“无糖食品”的字样,还要仔细看其配料表,了解该产品用何种甜味剂,如木糖醇、麦芽糖醇、糖精等代替有关糖类,还是加有蔗糖、砂糖、葡萄糖等。对于标注“无蔗糖”字样的食品更应注意,不要盲目选购食用。
糖尿病人不宜用哪些药品
糖尿病人常合并高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病等病症,除使用降糖药外,还需应用其他药物。但是,糖尿病人不能随便用药,一定要严格掌握适应证。联合用药不能掉以轻心,否则会降低疗效或失效.甚至还会使病情恶化加剧。
糖尿病患者不宜用以下药品:
1.激素药:如泼尼松、可的松、强的松及地塞米松等,具有升高血糖的作用。这类药与降糖药合用,会产生对抗作用,使药效降低。
2.利尿药:如速尿、双氢克尿噻、利尿酸等,能抑制胰岛素分泌,使血糖升高,甚至发生昏迷。
3.抗过敏镇静药:如非那庚、奋乃静、泰尔登,以及三氟拉嗪、甲碘安、促甲状腺激素等,也有类似作用,使血糖升高。
4.止咳化痰药,如复方甘草片,因甘草酸水解发生化学反应,使血糖升高。
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