女性肾虚是怎么回事?
本文已影响1.39W人
本文已影响1.39W人
中医理论认为,肾主藏精。肾虚有多种,以肾阴虚、肾阳虚最常见。肾阴虚,表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外,女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。
之于女性肾虚患者如何进补?
专家提醒肾虚患者最忌讳的是不分型就盲目进补。肾气虚女性,适宜进食一些补气、甘温、营养丰富并且容易消化的事物,忌吃破气耗气、生冷性凉、辛辣油腻的食品。山药和干贝都是补肾食品,适合各种体质的肾虚者。肾阴虚的女性,适宜吃甘凉滋润、生津养阴的食品,比如新鲜蔬果和其他富含纤维素、维生素的事物,忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性热上火、脂肪和碳水化合物含量过高的食物。
肾虚对男人来说,是各项机能衰老的一个标但志。对女性来说,肾虚是从壮到衰的一个过程。不论男女,肾虚都是人从成年期进入老年期的一个症状,应当在医生的指导下根据不同情况予以对症治疗,以减轻病症提高生活质量。一般经过3个月以上的治疗,可以使气力好转、精神状态提高,衰老过程也可得以缓解。但在治疗肾虚的同时,还需要治疗血瘀、湿热等其他情况。
随着经济的高速发展,女性的地位越来越高压力也随之越来越大,终日快节奏的工作行程和生活各方面的压力,透支着身体所能支撑的范围,不知觉中体内代谢功能遭到破坏。被透支的健康状况,也使得肾虚不期而至。中医理论认为肾的精气分为肾阳、肾阴,两者互相依存和制约着,维持人体平衡。当平衡出现偏差,女人患上肾虚也就不远了。
女性肾虚该怎么办呢
女性肾虚怎么办?补肾小窍门
sinatraa前女友是谁?硬上前女友性侵怎么回事
肾虚食补 女性肾虚吃什么好
女性肾虚不是小事 多吃这些食物补肾
阴虚体质是怎么回事 女人阴虚会不孕吗
肾虚是怎么回事?
男性气虚怎么回事 气虚如何调理
女性得了肾虚该怎么办
肾虚怎么办 男性肾虚吃什么补肾好
女性肾虚怎么办 2大药材帮女性补肾
女性肾阳虚怎么食疗
女性腰痛是怎么回事
肾虚怎么办 更年期女性如何调理肾虚
肾虚怎么办 男性肾虚吃什么补肾
女性不孕是怎么回事
肾虚怎么办 男性肾虚吃什么好
IgA肾炎是怎么回事
女人肾虚吃什么:女人5个肾虚的表现
肾虚是可以察觉的 女人肾虚该怎么办
女性腰痛是怎么回事?
肾虚怎么办 男性肾虚吃什么
女性肾虚中医怎么用药
肾阳虚怎么办 男性肾虚吃什么
女性肾虚的四个信号 女性肾虚吃什么
肾虚怎么办 男性肾虚吃什么补
女性肾虚应该怎么治疗
女性肾虚吃什么 女性肾虚的五大信号
女人也会肾虚 女人肾虚怎么办
手心出汗是怎么回事?手心出汗是肾虚吗
检测女性是否肾虚的12件小事
肾虚纹是什么?肾虚纹是怎么回事?
肾阳虚女性怎么调理 女性如何调养肾阳虚