治疗胃病的饮食忌宜
本文已影响6.48K人
本文已影响6.48K人
十个人对待胃病,有十种态度,但胃病真的要认真对待。生活中避免和节制某些饮食,可以很好的治疗胃病,达到治疗和预防胃病的效果。
给胃病患者和即将患胃病的建议:
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果
肝病患者应该注意这些饮食宜忌
治疗冠心病的饮食有哪些
职场男人养胃饮食5不宜 忌酗酒抽烟无度
急性胃炎的饮食治疗原则
肠梗阻患者饮食宜忌
乙肝小三阳的饮食宜忌
治疗胃病的偏方哪种效果好 饮食上该注意什么
治疗带状疱疹的偏方及饮食禁忌
胃病饮食禁忌多 养胃妙招可别忘
治疗胃下垂有哪些饮食疗法
治疗口腔溃疡的偏方及饮食禁忌
风湿病人生活宜忌与饮食调治
檀香能治疗皮肤病吗
4款饮食疗法治疗糖尿病肾病
治疗淋病可通过饮食疗法
冠心病饮食要注意什么 5宜5忌
生食是否可以治疗胃病
胃食管反流病的治疗方法
肝脓肿患者的饮食宜忌
淋病的几个危害要小心 有哪些饮食宜忌
肺脓肿的饮食忌宜有哪些
中药治疗肠胃病 食疗方帮你养好胃
强直性脊柱炎的饮食宜忌
荨麻疹的患者饮食宜忌
有胃病史饮食要注意什么 有胃病史饮食的禁忌
备孕饮食宜忌(完整版)
肾虚患者的饮食忌宜
前列腺炎患者的饮食忌宜
食管癌患者的饮食宜忌
肾结石夏季饮食忌宜
冠心病饮食5宜5忌是指什么
胃病吃什么食物好 胃病饮食还有四忌要牢记
胃疼食疗法 治疗胃疼的食物