痔疮导致便血 六种方法来预防
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便血在生活中可以说是一种比较常见的疾病,因此想要做好预防首先就要了解一下其原因。下面就一起去看看便血应该怎么去预防。
便血的原因
1.痔疮
便血一般发生在排便过程中或便后,呈滴血或喷射状,血色鲜红,不与粪便混合,或者是便后纸上有少量的血。
2.肠恶变
表现为大便次数增多、脓血便、粘液血便。血红色或深红色,一滴附于粪便表面。
3.肠息肉
出血量较少,血色鲜红,与大便不混合,有时伴黏液。
4.肛裂
便血不规则,时有时无,血色鲜红,滴出或手纸擦后有血迹。
5.肛瘘
血液和粪便量少,常呈脓血便或粘液脓液混合,颜色红。
预防便血的方法
1.保持大便通畅
养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅,用力排便使腹压增加,造成痔静脉压力增大破裂出血,还有的是大便干结而坚硬,通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜,多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者,可适当多吃些蜂蜜或芝麻油,有助于润肠通便。定时排便,少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血。
2.饮食宜清淡
少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
3.多喝水
要多饮水,对软化大便有一定的作用。
4.谨防疲劳
良好生活规律,劳逸结合,避免过度劳累,保持身体健康。
5.及时治疗
及时治疗容易引起大便出血的疾病,如痔疮、肛裂、结肠息肉等,要及时采取有效的治疗。
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