什么人容易得糖尿病 这些人要注意了
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糖尿病是一种慢性代谢性疾病,由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应不足,导致血糖升高。糖尿病可以引起许多严重的并发症,包括心血管疾病、肾病、视网膜病变、神经病变等。以下是容易得糖尿病的人群:
1、家族史:糖尿病的遗传风险很高,如果有直系亲属患病史,患糖尿病的风险就会增加。
2、年龄:随着年龄的增长,患糖尿病的风险也会增加。一般来说,年龄超过45岁的人患糖尿病的风险就会增加。
3、生活方式:不健康的生活方式会增加患糖尿病的风险。例如,缺乏体育锻炼、吸烟、饮酒、不健康的饮食习惯等。
4、肥胖:肥胖是患糖尿病的主要风险因素之一。如果你的体重超过正常范围,你患糖尿病的风险就会增加。
5、高血压:高血压和糖尿病经常同时存在。如果你有高血压的问题,你患糖尿病的风险就会增加。
6、妊娠糖尿病:怀孕期间,患妊娠糖尿病的风险也会增加。这是因为怀孕期间胰岛素敏感性降低,导致血糖升高。
总之,以上是容易得糖尿病的人群,如果你属于以上人群,应该注意控制自己的饮食、保持健康的生活方式、适度运动、监测血糖水平等。同时,如果出现疑似糖尿病的症状,如多尿、口渴、视力模糊等,应及时到医院进行检查和治疗。
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