怒伤肝,发怒则易得肝病!
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天津中医药大学第一附属医院肝胆科主任邵凤珍教授指出,“怒伤肝、忧伤心”,人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征,事实上,从中医学的观点来看,脾气不好、容易生气发怒的人,往往会发生肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。
研究表明,肝脏内分布着丰富的交感神经,气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血,影响肝细胞的修复和再生。一个人每月发怒5次,肝病发病几率可增加一倍。满腹牢骚,经常发怒的人比心态平和的人易患肝病。专家指出,培养乐观、开朗、宽容、放松的心理状态对健康至关重要。
另外,经常发怒者心血管病的发病率也较高,如高血压、心脏病等,因此发脾气可谓百害而无一益!是拿别人的错来惩罚自己的吃力不讨好的事!
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