十二生肖与中医养生—虎
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祖先告诉我们,我们身体中的每一个部分都有着自己职责,对应这十二个生肖。... 3点-5点寅时。虎:十二生肖中,冷漠凶残敏感,动静相宜,以下山虎为虎。对应的器官是肺,睡前吃白萝卜可以止咳化痰、清肺。
肺:肺大胃脾心小肠,膀肾包焦胆肝肺。肺为首,寅时当令。
肺经的职能就像是黄帝的宰相、师傅、老师,是为师的概念。相当于姜子牙、刘伯温这种帝王师。是帮助皇帝合理安排朝事,为主君减轻负担。那么3点到5点的时间段里,是阳气的开端,是开始重新分配人体的气血的时辰。肺经身为国务大臣下发分配指标:“心、胃、脾、心、肠、膀、肾、包、焦、胆、肝、各上报每日血气需求量,按所报量分配,不得有误。”所以寅时辰应该是人睡的最沉的时候。因为人体从静到动的转化一定是要通过深度的睡眠来完成。
虎:十二生肖中,冷漠凶残敏感,动静相宜,以下山虎为虎。所以肺经忙的寅时,也是小偷猖獗的时候。
寅时气血流注于肺经。正月建寅和十二经脉流注起于肺经。是代表开端的意思。是阳气的开端,也是人的开端。一日之中寅时也是人身体各部开始由静转动,各部分对血、气的需求量都开始增加,这时肺作为“相傅之官”就一定要担当起均衡天下(身体)的职责,一旦“宣发”、“肃降”失职,就会造成严重的后果。健康的人这时应该是深度睡眠状态,即通过深度睡眠来完成生命由静而动的转化。气血运行到肺。肺经旺,将肝贮藏的新鲜血液输送百脉,迎接新的一天到来。
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