男人不育症与心脏病有哪些关系
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当今社会男性不育患者越来越多,严重影响家庭和谐,是男性最苦恼的事情之一,甚至会导致夫妻关系紧张、家庭破裂等,那么男性不育还会患上什么疾病呢?下面我们一起来看一下:
不育患者是不是心脏或多或少有问题
我们常说祸不单行,其实对于疾病也是如此,要学会规避并发症。美国一项新研究发现,不育男性更容易罹患心脏病。这是怎么回事?
这一研究结果表明男性不育与心脏病危险之间存在一定的关联性。然而,“丁克一族”选择不要孩子,并不会增加心脏病的危险。
新研究中,斯坦福大学泌尿学系研究人员对13.5万名男性参试者进行了为期10年的调查。
参试者都为美国退休人员协会会员,婚姻状况为已婚或曾经结过婚,无一人有心脏病或中风病史。研究人员对参试者死亡和死因进行了跟踪调查,并将结果与参试者的孩子人数进行对比研究。结果发现,10%的参试者在研究期间死亡,其中20%的死亡者死因为心脏病。
研究人员将种族、吸烟、饮酒、教育和收入,年龄、锻炼习惯及身体质量指数(BMI)等一系列因素纳入考虑范畴之后发现,不育男性心脏病死亡率高出17%。
虽然这项新研究结果表明男性不育与心脏病危险之间存在关联,但是却并未证明两者之间存在必然的因果关系。
不过,研究人员指出,男人拥有自己的孩子之后,其生活方式更趋健康。比如,良好的锻炼习惯、健康的饮食习惯,保持健康体重以及不吸烟等,这些都有助于降低心脏病危险。
生育能力对男性日后健康具有一定的保护作用。对男性不育的治疗不仅可帮助患者“传宗接代”,同时也有助于提高其自身健康水平。
男人戒不掉这些恶习易患心脏病
男人你对你的心脏健康了解有多少?相关数据统计显示,男人心脏病死亡的人数大大超过了女性,男人“猝死”多半与男性的生活习惯相关。
随着年龄的增长,男性朋友们很容易患上心脏疾病,那么,对于心脏的保护你又了解多少呢?每年“心脏猝死”成为夺取生命的“主要杀手”。生活中的不良习惯可能会成为猝死的直接导火索,下面就一起看看。
1.久看电视喝浓茶。
泡杯浓茶,在电视机前一坐就是一天,是不少老人的生活状态。《国际流行病学杂志》研究表明,哪怕是身体健康的人,长时间看电视也可能会有致命后果。看电视1小时可增加心脏病死亡风险7%,那些每天看电视4小时的人心脏病风险为28%。如果加上浓茶、咖啡或酒精等刺激性很大的饮料,会使心跳加快,加重心脏的负担。老年人每天看电视要控制在1—2小时之间,注意休息。最好不要喝太浓的茶,以免刺激心脏。
2.过度疲劳后桑拿。
身体感觉到极度疲劳时蒸个桑拿,是不少中老年男性热衷的休闲方式。实际上,桑拿房里过高的温度会使人体皮下血管迅速扩张,皮肤血流量比平时增加3—5倍,回到心脏的血流量也显著增加,心脏负担加重。在疲劳的状况下大量饮酒后再蒸桑拿,这种情况最危险。老年人、心脏病高血压患者最好不要蒸桑拿,一旦出现恶心、心慌、心跳过快等不良反应,应该及时停止。
3.棋牌室里抽烟。
烟雾中含尼古丁、一氧化碳等几千种有毒物质,是导致血管痉挛、心肌缺血、严重心律失常,进而猝死的危险因素。专家强调,打牌的人常常烟不离手,再加上多数棋牌室空间狭窄,通风不好。尤其是年龄大、血压高、身体衰弱的中老年人,一旦身处其中过久,导致生病甚至猝死的现象时有发生。
4.酒后喝咖啡。
饮酒后喝一杯咖啡来醒酒,会加重酒精对人体的损害。徐成斌解释说,酒后再喝咖啡,会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,极大增加心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍。因此,饮用38度以上白酒超过50毫升的人,酒后不要喝咖啡,喝了少量酒的人,喝咖啡最好不超过一杯(200毫升)。在饮用白酒30—60分钟、葡萄酒1—3小时之内,不要喝咖啡。
巧吃鱼鳞让男人的心脏不再受伤
吃鱼时刮鱼鳞是件平常事,实际上,鱼鳞的营养价值很高,它含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸和多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品,能起到延缓脑细胞衰老、减少胆固醇在血管壁沉积、促进血液循环、预防高血压及心脏病的作用。
想吃鱼鳞,不妨自己动手做一道“鱼鳞冻”,具体做法是:把鱼鳞用清水漂洗沥干,放进高压锅内,加入适量的醋,以去掉鱼鳞的腥味。每500克鱼鳞加800 克水,用大火煮10分钟,再改小火煮20分钟。煮到鱼鳞变白、卷曲,汤呈糊状,打开锅将鳞片及杂渣捞出,液体倒入容器中,静止冷凝成胶冻状,放入冰箱内储存口感会更加细腻。
做好的鱼鳞冻还可以用来煲汤,在锅内放入少许油,以姜片、黄酒和葱等爆锅,再加入适量水,将鱼鳞冻切块放入锅内煮开。放入适量蔬菜、盐、味精,开锅后即可食用。
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