适当吃泥鳅能帮男性促进生精
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对于无精症患者来说,生活中可以适当的吃一些泥鳅,以你为它可以养肾生精,对于男性来说是一种不错的营养食品。
当然专家也提醒说:在食用泥鳅时,要注意泥鳅跟一些食物是相克的。有关研究证明:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。
营养学家指出,成年男子常食泥鳅可滋补强身。泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸和锌,都是精子形成的必要成分,所以说,常吃泥鳅能促进精子形成,而且还有助于提高精子的质量。
另外值得一提的是,在淡水鱼类中,泥鳅的脂肪含量更少,而其中的铁质、钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友,泥鳅无疑是更健康的选择。泥鳅的肉质十分细嫩,味道鲜美,且富于营养。据营养学家的研究测定,泥鳅可食用的部分,每100克含蛋白质9.6克,远比一般的鱼、肉类要高,人体所需的氨基酸,像赖氨酸等含量则更高,还含有大量维生素,与其它鱼类相比较高。因此泥鳅特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用,有助于生长发育;同时适宜老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疸之人食用,尤其是急性黄疽型肝炎更适宜,可促进黄疽和转氨酶下降;同时适宜阳痿 、痔疮、皮肤疥癣瘙痒之人食用。
患有无精症的朋友,在进行治疗的同时,生活中可以适量的吃一些泥鳅,来进行身体的滋补,最重要的还是要吃出健康。
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