性欲减退的伤害 摆脱男人性欲危机
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男人与性是一个永恒的话题,青春期是男人性欲的一个顶峰,随着年龄的增长,性欲也随之减弱。当男人步入中年以后,体内激素发生重大变化,性欲逐渐走下坡路,从而引发男性阳痿早泄等性功能障碍。那么,性欲减退给男人带来什么影响呢?
性欲减退对男人的伤害
首先,会造成性功能障碍。专家指出性欲低下的人本来就很容易存在自卑心理,不及时开导治疗,会进一步产生对性恐惧或者厌恶的心理,导致性欲完全丧失。
其次,影响生育。当男性性欲低下时,不管是药物还是心理原因,都会导致精子质量的下降,降低精子和卵子的受精几率,从而导致男性不育症。甚至及时能够成功受孕,怀孕后难免会影响下一代健康。
再次,造成心理障碍。性欲减退会给男性带来极大的心理压力,使男人经常出现精神萎靡,焦虑的心态,影响到正常的工作和生活。长期心理压力得不到释放,还会引发更严重的并发症,甚至产生性冷淡、性厌恶等。
最后,破坏夫妻感情。性欲减退使男人丧失自信,从而逃避正常的性生活,加之男性不敢吐露心声,导致夫妻间相互猜忌,最终导致感情破裂。
如何摆脱男人性欲危机?
1、减少心理压力
男性朋友由于需要养家,常常让自己处于高度紧张的工作环境,压力多大可想而知。压力过大是导致男人性欲减退的一个原因,因此,生活中男性朋友要适当减轻压力,与妻子倾诉苦闷,增进夫妻感情,缓解心理压力。
2、预防慢性病
各种慢性疾病,如慢性前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等会造成男人性欲和器质性的伤害,从而导致男人性欲减退。提高身体素质能有效预防男人性欲减退,适当锻炼还能提高男人性欲。
3、适当运动
生命在于运动,经常进行有氧运动,能提高男人的身体素质,增强心肺机能,提升男人的性能力。慢跑、游泳、散步、韵律操等都能提高男人性欲。
4、饮食调理
中医饮食调养是男人养生最重要的方式,也能提高男人性欲。人们常提到壮阳的食物有牡蛎、蛤蜊、海藻、杏仁、赤豆等。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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