调节性生活乐趣的妙招
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许多夫妇常为性生活的不和谐、不美满而苦恼,严重者甚至危及婚姻关系。究其原因,大部分是属于心理因素方面的。为此,可从以下几方面加以调适:
第一、性生活和谐,要以爱为基础。夫妻性生活的目的,不仅仅是生儿育女,同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分,作爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱。
第二、及时表达作爱的感受。性学专家指出,夫妇作爱时,要及时互相吐露自己的性感受,帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧。
第三、作爱方式要多样化。千篇一律的性生活方式,会使人产生单调乏味感。要不断变化翻新,这样做可以提高性生活的新鲜感和吸引力,使性生活更为和谐和富有魅力。
第四、作爱要注重过程。有位性学专家指出:夫妻间的性生活,有如从事体育活动一样,你不要只对最后的结果感兴趣,应该对活动过程更感兴趣。不然的话,就会造成夫妻间作爱过程的紧张,反而达不到性高潮。
第五、要创造良好的作爱氛围。夫妻过性生活,要事先做好准备,如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等,还要多谈论些与作爱有关的使人兴奋的话题。
第六、和谐性生活,需要双方共同的努力。夫妇双方应阅读一些性知识基础之类的书籍,了解男女性心理和性生理的不同特点,以便互相配合,互相激发,使性生活美满愉快。
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