抽烟与阳痿
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在清华大学国际传播研究中心举办的2008年控烟报道高级研讨班上,中国疾病预防控制中心控烟办公室副主任姜垣公布了中国疾控中心2005年对天津、哈尔滨等6个城市3650名医生调查的结果,绝大多数受访医生知道吸烟可以导致肺癌,但有近一半的医生不知道吸烟是导致阳痿的原因之一。
吸烟的确能引起阳痿,就跟肥胖、年龄、心血管病、高血脂等是阳痿的危险因素一样,而且吸烟者患阳痿的危险性比不吸烟者增加约5倍。
北大医院男科中心张志超教授指出,因为很多人认为吸烟只是一种不良嗜好,并不会把阳痿与吸烟直接联系到一起。但吸烟会阻碍血液充分地流向身体每个部位,导致阴茎血液循环不畅,减少血液供氧量,从而导致阳痿。
在此次调查中,控烟专家还发现,男医生吸烟比率非常高,广州吸烟男医生占32.2%,成都是41.2%,武汉为47.8%,天津为52.5%,哈尔滨为43.8%,兰州为55.7%。
目前我国医疗机构全年服务的就诊人数是20亿人次,如何提高医生对烟草危害的认识,以及如何通过医护人员加强烟草危害的宣传,应该引起重视。#p#副标题#e#
戒烟方法
1、饮食治疗。
可 给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶,以帮助戒烟。
卤水豆腐一块(半斤左右),用筷子在上面扎几个眼,撒上红糖一把,上锅蒸熟,趁热吃。连续一周,每天都这样做一剂吃,一周后闻到香烟焦油味就会恶心呕吐,更别提吸烟了
2、刷牙戒烟法。
边刷牙,边戒烟,这是意大利科研人员近6年来不懈攻关获得的一种轻松戒烟方法。通过用戒烟牙膏刷牙来戒掉烟民的“心瘾”。nikodent戒烟牙膏在中国借助网站已帮助近万名吸烟者成功戒除了烟瘾。
3、系统戒烟法。
要求戒烟者一下子就将烟完全戒掉,是比较困难的,特别是对烟瘾大的人说更不现实。因此,应当采取逐步戒烟的方法。抽烟成瘾者往往是在下意识状态下抽烟的,所以在戒烟前,要制定一个戒烟计划,计算好每天吸烟的支数,每支烟吸多长时间,将下意识抽烟习惯转变为有意识的抽烟。在戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如两天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断的递减;一小时抽一支烟、两小时抽一支烟、半天抽一支烟,间隔时间不断递增,最后达到戒烟目的。
4、厌恶疗法。
对嗜烟者的抽烟行为可选用一些负性刺激方法使之对其产生一种厌恶感。例如采用快速抽烟法,首先让患者以每秒钟一口的速度深吸地将烟吸入肺部,由于这种速度远远超出正常的吸烟速度,使尼古丁在短时间内被大量地吸入,这时患者会产生强烈的生理反应,如头晕、恶心、心跳过速等。再要求患者好好体验这种不良感觉,然后让他呼吸一会儿新鲜空气,两者形成鲜明的对比。随后又让患者快速抽烟,直到不想再抽、看到香烟就不舒服为止。这种疗法只要连续进行2-3次,一般都会把烟戒掉。注意此法不能用于患有心脏病、高血压、糖尿病、支气管炎、肺气肿等疾病的人。
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