如何去除孕期妊娠纹
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每个孕妈妈都会有妊娠纹吗
专家回复:
约70%~90%的孕妈妈在首次怀孕时,会出现妊娠纹。另外,妊娠纹与遗传也大有关系,如果母亲留下了很深的妊娠纹,自己就一定要注意预防。妊娠纹的出现往往伴有腹部、大腿或是胸部的皮肤发痒。但是,皮肤发痒不一定就预示着妊娠纹的形成,也可能仅仅是激素变化引起的孕期瘙痒症。如果瘙痒变得严重,建议到医院请医生检查。
孕期小知识:
妊娠纹好发部位:下腹部、大腿、臀部、胸部或背部。
个案跟踪:
我怀了宝宝之后,身材完全走样了,但是我觉得最可怕的就是妊娠纹了,请问要怎么做才可以预防和减轻呢?
个案专家解析:
1.均衡饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、过甜(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
2.体重增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2千克。
3.适当服用一些保健品:目前有一些针对孕妈妈使用保健品,可以增加皮肤弹性,预防妊娠。但是建议不要随便用药,可请医生帮忙。否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹。
4.使用托腹带:可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。
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