产妇如何排恶露
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产妇排恶露算是正常的生理现象,由阴道排出的瘀血、黏液,产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露。一般而言,产后排恶露延续的时间将长达三周,而且随着时间的延长,产妇排出的恶露的颜色也会有改变。若是想尽快排出恶露。
一般恶露会自然排出,所以自己基本上也不需要做什么特别准备,若是想尽快排出恶露,若是想让自己的恶露排得更顺畅些,则可以吃些温补类食物,因为产后食用温补类食物也是很利于产妇产后撕裂伤的恢复的,其实按照正常而言,产妇恶露算是正常的生理现象,而且产妇将身体内的恶露排尽,这对于产妇来说也是很有益的。
产后产妇排恶露算是很正常的生理现象,只是产妇排恶露需要多长时间呢?其实一边拿而言产妇排恶露是和产妇的身体特质也是很有关联的,根据产妇的身体状况差异,产后排恶露的时间都有些许的差异,但是总体而言,产后三周以内恶露即可排净,若是超过三周恶露依旧“源源不断”,则就被认为是是恶露不尽。正常的恶露会有血腥味,但是闻起来不臭。产妇产后排恶露的总量大约是500~1000毫升,正常情况下三周内就可以尽数排完。据悉因为产妇身体体质的不同,产妇排恶露平均约为3周,短者可为2周,长者可达6周。
根据排恶露的时间,我们还可以将恶露分为红色恶露、浆性恶露和白色恶露三种类型。而是这三种类型主要也是根据排恶露时间的不同来划分,在第一周,恶露的量较多,颜色鲜红故名红色恶露,其中伴有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织,而红色恶露持续的时间一般为三、四天。而浆性恶露持续的时间就比较长,从一周以后至半个月,而从红色恶露到浆性恶露这一过程中,恶露中的血液量减少,更多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌,颜色主要为浅红色。而到了白色恶露阶段,也预示着产妇排恶露的时间已经接近尾声,而白色恶露一般是在半个月以后至三周以内,这个时期的恶露含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌,已经不在含有血液。
按照总体上而言,产妇排恶露需要的时间一般是三周,但是难免有一些产妇认为这个时间太长,想早日结束排恶露的时间,那究竟有什么好的方法能更好的排出恶露呢?其实据调查显示,一般产妇排出恶露的时间是在两到三周,而三周算是比较正常的时长,若是想要尽快结束恶露时期,那有什么好的方法呢?能从几个方面入手快速结束恶露呢?
其实一般根据产妇的身体不同,产后排恶露的时间一般也是不一样的,其实想要尽快结束排恶露的时期,选择喝红糖水或是喝益母草都是很好的选择,因为这两样东西都是能很好的帮助排出身体内的恶露,一般恶露可以分为三类,红色恶露、浆性恶露和白色恶露,而这三个类型也算是阶段性的象征,而这三个类型的恶露持续的时长也是不一样的,其实一般到白色恶露时期,也意味着恶露期长即将结束,所以不妨可以选择下床做些运动,因为适量的运动也是有助于恶露的排出的。所以一般想要尽快排出恶露的,不妨在饮食和运动这几个方面多加费心。
产妇排恶露算是产后身体生理变化中正常的一环,算是对产妇的身体是很有益处的,但是在产妇排恶露这一块上,还是需要注意不少方面的,那在排恶露时期,究竟是要注意哪些方面的问题呢?其实产妇在排恶露时期最忌讳的就是发生性行为,所以在排恶露时期最好是不要发生性行为,若是在这时期发生性行为,是很有可能会造成产妇宫内感染的。一般产妇排恶露需要三周的时间,但是在排净恶露的这段时间还是需要戒欲的,在产后未满50天是绝对禁止发生性行为的,而产妇在排恶露这段时间一般阴部比较敏感,所以垫纸的质地要柔软,还要注意消毒,每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部,经常换月经垫和内裤,防止发生感染。
若是属于血热、血瘀、肝郁化热的病人,应加强饮料服食,如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁,以清热化淤;卧床休息静养,避免情绪激动,保持心情舒畅,安慰病人,消除思想顾虑,特别要注意意外的精神刺激;脾虚气弱的病人,遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人,可增加滋阴食物,如甲鱼、龟肉等。
使用带有计量恶露量的医用产妇垫,随时记录恶露量的变化,观察是否在正常范围内以免出现产后大出血,使用100%纯棉制品,产妇分娩后肌肤很敏感,伤口也容易感染,必须使用全棉的产品,市面上很多产妇用品都不是百分之百的纯棉的,产妇使用起来会不舒适,容易过敏,还需要特别注意的是,产妇使用的东西必须灭菌,因为产妇在排恶露时期,阴部可以称是比较脆弱容易感染,所以产妇使用的东西都要注意杀菌保持干净。
产妇恶露算是正常的生理变化,但是产妇排恶露一般也会出现一些小问题,像是产妇恶露不尽之类。若是发生产妇恶露不尽的现象,那究竟该怎么办呢?其实产妇恶露不尽一般是和多种因素有关的,所以在应对产妇恶露不尽的问题上,也是要具体问题具体分析。一般产后恶露不尽的临床表现主要为组织物残留、宫腔感染和宫缩乏力这三个方面。而根据这三种不同的产后恶露不尽现象,具体的治疗方式也是不同的。
组织物残留:B超检查提示宫内光团的话,则必须行清宫术。而根据分娩方式的不同,顺产产妇和剖腹产产妇的清宫方式还是有区别的,顺产的产妇可以直接行清宫术,而剖宫产的产妇建议在B超定位下行清宫术比较安全,术后要给予预防感染和促进子宫收缩的治疗。
产后子宫复旧不良:B超常会提示子宫大,宫腔内有积液,积血可能性大,由于产后子宫收缩欠佳,子宫内有残留的积液,积血,导致阴道有不规则的少许出血,如果是这种情况的话则必须先予肌注缩宫素或者静滴缩宫素,然后再加用中药促进子宫收缩治疗,必要时还要口服抗生素预防感染;坚持母乳喂养有利于产后子宫收缩和复旧。
产褥感染:导致子宫内膜炎症出现产后恶露不净,如果是这种情况化验血常规会提示白细胞升高,中性比例升高,B超检查常提示未见明显异常,需要给予输液抗感染治疗者,如果有进行母乳喂养的话,则最好使用头孢三代的抗生素配伍甲硝唑静滴治疗,一般治疗时间为3~5天。
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