人工喂养宝宝 不爱喝水该怎么办
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奶粉喂养的宝宝如果不额外喝水的话,就很容易便秘上火,这是很多妈妈的共识。那么问题来了,宝宝不爱喝水怎么办呢?喂饱了宝宝奶粉,可白开水宝宝却不愿意喝,这简直成为了妈妈们的头号难题。
首先,我们要清楚,所有年龄阶段人工喂养的宝宝都需要喝水吗?并不是!
6个月前喝奶粉的宝宝一般无需额外补充水分(当然,果汁也是包含在其中的)。这是因为:
宝宝的胃容量是有限的,如果在生长发育的飞速时期,我们让其摄入大量的水,不仅会增加孩子肾脏的负担。
其次,按比例冲泡的奶粉已经将宝宝所需的水分计算在内,足够满足宝宝发育所需。
等到宝宝开始吃辅食后,他对水分的需求量会主动增加,此时一定要为宝宝选择白水。宝宝需额外补充水分的月龄一般在6个月后。
但要注意的是,宝宝生病的时候需要喝水,无论月龄,尤其是在高热或上吐下泻的时候。
那么,奶粉喂养的宝宝需要补充水分时候,我们该怎么喂呢?网上有各种宝宝不喝水怎么办的讨论,我们先来分享一下吧!
1、宝宝喝惯了带味道的奶粉,水平白无为肯定不喜欢,可以加点水果汁、蔬菜汁调味,宝宝也会乐意喝一点的;
2、给宝宝喂点果汁,注意要一次比一次的调得更淡一些,这样宝宝慢慢就会接受白开水了;
3、宝宝不喜欢喝水,不要太强求,否则会增加宝宝对于水的反感而更不好喂;
4、多在宝宝面前用水杯喝水,还要装作很津津有味,宝宝自然也会想喝水了;
5、专挑宝宝最开心、放轻松的时候喂水,这样很有效哦;
6、即使不喝水,也要让宝宝舔舔白开水,一点点湿润宝宝小嘴巴,总比一点都不喝强。
……
奶粉喂养的宝宝不喝水,除了要讲究喂水技巧外,奶粉的冲调、喂水量、喂水方式都值得我们注意。
纯奶粉喂养的宝宝每天要喝150ml水
这个分量还要看宝宝个人的情况,这也意味着告诉我们,每天宝宝喝的水并不是特别多。
0-4个月宝宝每天总奶量约每公斤体重为110-120ml,3-4小时一次,如果一次奶量摄入过多或者间隔过短,易导致消化不良。建议两餐奶之间喝适量的水有助于消化,总水量约为150ml,2次奶之间喂比较合适。
喂养方式不同,喝水量不同
混合喂养的宝宝每天要喝上顿奶量的1/4~1/3的水;人工喂养及混合喂养的宝宝,2顿配方奶之间可添加上顿奶量的1/4~1/3的水量。
冲调奶粉切忌过浓
给宝宝冲奶粉的时候注意不要冲调的浓度太浓了,这样宝宝容易便秘的,如果宝是那种比较能吃的宝宝的话就可以多加一些水,但是不要太多了,否则容易对宝宝的肾脏造成负担。
喝水要少量多次
注意观察宝宝小便量,只要宝宝的小便正常,可根据实际情况让宝宝少量多次饮水。
判断宝宝口渴了的时候喂水
宝宝不愿意喝水,我们不能强喂。当宝宝自己口渴了,喝水就是自然的事情了。我们可以从几个方面判断宝宝需要补充水分:舔嘴唇、食欲不振、许久不小编、大便干、皮肤缺乏弹性等等,都是宝宝需要喂水的信号。
餐前让宝宝少饮水
喂奶粉前给宝宝喝太多的水会冲淡宝宝胃液,影响宝宝消化,增加胃部、心脏、肾脏的负担。
给宝宝喝水是有讲究的,家长要注意以下几点:
1.不能喂过甜的水
可以在两餐之间喂点糖水,但不能过甜。大多家长会以自己的感觉为标准,自己尝过后觉得甜才算甜。
其实,小宝宝的味觉要比大人灵敏得多,大人觉得甜时,他们就觉得甜得过头了。给宝宝吃过多糖是没有好处的,用高浓度的糖水喂宝宝,最初可以加快肠蠕动,但不久就转为抑制作用,使腹部胀满。喂宝宝的糖水应以大人觉得似甜非甜为合适。
2.最好的饮料是白开水
有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值高,孩子又喜欢,所以经常用各种新奇昂贵的甜果汁或其它饮料代替开水给孩子解渴,其实这是不妥当的。
首先,即使称为天然果汁者,其中的蛋白质和脂肪及其有限,在加工过程中维生素也常常遭到破坏,所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的;其次,饮料大多含有香精、色素、防腐剂,这些添加剂对人体健康不利。
另外,饮料里面含有大量的糖分和较多的电介质,喝下后不像白开水那样很快就离开胃部,而会较长时间停留,对胃部产生不良刺激。所以孩子口渴了,只要给他喝些白开水就行了。
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