1岁内BB技能锻炼重点 爸爸妈妈快收好
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在婴幼儿时期,是孩子体格及神经系统发育最快阶段。妈妈平时按照月龄,对宝宝给予适当的锻炼,能促进宝宝的全面发展。
宝宝三个月后可以有意识训练宝宝多项技能。
四个月的宝宝可以进行语言启蒙。假装打电话或讲故事,嘴型夸张些,给宝宝手绢、带柄的玩具,增加抓握机会,让宝宝在敲打中去体会不同的声音和节奏。
五个月的宝宝可以训练他的手眼协调及语言能力。多给宝宝用手抓的东西,让他用手了解世界,录音机录下宝宝的”话“再放给他听,让他了解”倾听“的概念。慢慢拉着宝宝的双手让他坐起。
六个月的宝宝适合锻炼手部精细动作、语言理解能力。用色彩鲜亮的玩具让宝宝抓拿,把身边的事物说给宝宝听,鼓励他去看、摸及感知。减少抱宝宝的时间,多给他自由活动的机会。
七个月的宝宝可以训练双手协调性、颜色区分能力。鼓励宝宝拍手、双手拿物体对敲。玩”藏猫猫“用手帕把玩具盖上再揭开给宝宝看,让宝宝区别一两种颜色,比如从红色开始。
八个月的宝宝可以训练语言能力和爬行。多告诉宝宝物品和身体各部分的名称,并配合手指指向动作,在宝宝前方用玩具引逗他向前,锻炼爬的能力,鼓励宝宝把一只手里的东西递到另一只手里。
九个月的宝宝可以提高他们的爬行动作和认知能力。增加爬行时间,用玩具或物品为他的路途设置更多的变化,帮宝宝了解身边事物的因果关系,比如天黑要开灯,天亮要关灯。
长大到十个月,可以适当训练宝宝的精细动作和模仿能力。教他用:简单的手势:表示吃、拿、抱、再见等。跟宝宝一起玩,对玩具进行分类。宝宝现在最喜欢模仿,在安全的前提下,让宝宝参与你平时做的事。
宝宝到了11个月后,可以开发他大动作技能和辨识力。如果宝宝喜欢站着,就多给他机会练习。选择不同形状和颜色的食物、玩具,引导宝宝观察理解。
满周岁后要锻炼宝宝的精细动作和独立意识。鼓励宝宝串珠子,给玩具分类。给宝宝一个安全活动的空间,让他练习站立。给宝宝一个玩具娃娃,让他有机会照顾别人。
一周岁以内宝宝护理要点
1、宝宝睡眠
这个年龄段的宝宝晚上的睡眠时间在10-11个小时,每天加睡两次,每次1-2小时。每个宝宝的睡眠时间有个体的差异,要是宝宝睡眠时间过少的要注意提供一个良好的睡眠环境,帮助改善宝宝的睡眠情况。睡眠不好的宝宝也会使食欲下降。
2、宝宝穿鞋
这个阶段有的宝宝已经会走了,这时候买鞋子都时候应该买大一些,以免影响到宝宝足的正常生长发育。夏天买鞋应大小适中。因为夏天的鞋也比较容易观察,所以可多看看宝宝穿上鞋的样子,还可以摸摸宝宝穿上鞋的感觉,恰到好处才可购买。冬天买鞋时,从后脚跟里把手伸进宝宝穿着的鞋里,留下一个小手指的空间比较好。
3、宝宝着装
这个年龄段的宝宝长得太快,衣服淘汰快,所以需要购进一批新的适合宝宝穿着的衣服。注意不要给孩子穿太大的衣服,也不要给宝宝穿太多的衣服。给宝宝穿衣注意要选轻薄的面料,方便宝宝活动,衣服要勤洗换。
4、宝宝排泄
宝宝断奶吃饭后,大便只有一两次,这时家长更应重视排便的调教,使小儿养成良好的排便习惯。这个时期宝宝还小神经发育还没到完全成熟,可以慢慢训练宝宝把尿,到了一定时候宝宝肯把尿就可以开始不用尿布尿片,或者是晚上睡觉的时候才用。
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