四类最适合宝宝吃的食物
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四类最适合宝宝吃的食物
第一类,蛋类 鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生紊和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质。
第二类。动物肝、肾脏 富含铁质,铁质是红细胞的重要组成成分,而红细胞可为大脑运送充足氧气。
第三类,鱼类 提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等,均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。
第四类,大豆和豆制品 含有约40%的优质蛋白质,还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1维生素B2 等,是理想的健脑食品。#p#副标题#e#
爬行的5大功能
1.能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量,尤其是四肢活动的协调性和灵活性。
2.能丰富大、小脑之间的神经联系,促进脑的生长。
3.能使宝宝开始主动移动自己的身体、开阔眼界、增长见识,促进认知能力的发展。
4.能增进母子间的交流,促进宝宝语言发展。
5.“摸爬滚打。也锻炼了宝宝的意志和胆量,有利于宝宝良好个性的培养。
宝宝的枕头要常晒 宝宝睡觉时.因为时常出汗或哭闹流泪,枕头上会留下许多汗渍或污垢。所以.必须经常给宝宝洗晒枕头。并做到每年换一两次枕心.保持枕头清洁、干爽、无异味.以免引发一些过敏性疾病。
1岁以下的宝宝不宜吃蜂蜜 一些妈妈喜欢在宝宝喝牛奶时加点蜂蜜以补充营养,但是这种做法并不科学。灰尘和土壤中常含有一种叫肉毒杆菌的细菌,蜜蜂在采花蜜的过程中可能会把被污染的蜜带回蜂箱。宝宝的抗病能力差,易引起肉毒杆菌性食物中毒。另外蜂蜜中含有类激素性物质.长期食用会促使宝宝性早熟。所以1岁以下的宝宝最好不要吃蜂蜜。
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