裸睡的好处及其一些要点
本文已影响4.49K人
本文已影响4.49K人
有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?据医学调查报告显示,所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。
裸睡的好处:
一、裸睡有种无拘无束的自由快感, 有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
小编推荐:
让女人突然有性欲的四种方法 男人如何勾起女人的欲望
二十招救命的生活小常识 漂亮女人饭后必做的事情#p#副标题#e#
三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。
四、专家明确指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此,作为健康生活方式,您不妨尝试一下裸睡。
人的皮肤有很多功能,诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为,穿了内衣,影响皮肤进行气体交换,不利于新陈代谢,对此半信半疑的人试了后发现,她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失,而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说:脱掉内衣睡觉果然很舒服,对一些常见病,如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
小编推荐:
让女人突然有性欲的四种方法 男人如何勾起女人的欲望
二十招救命的生活小常识 漂亮女人饭后必做的事情#p#副标题#e#
但裸睡也应注意两点:
一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡;
二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门,并勤洗澡。
时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性,临睡觉前不妨彻底脱光内衣,体验“睡美人”的超然感受。
小编推荐:
让女人突然有性欲的四种方法 男人如何勾起女人的欲望
二十招救命的生活小常识 漂亮女人饭后必做的事情
裸睡好吗?想要裸睡需要注意些什么呢
裸睡的好处 男性裸睡遗精怎么办
女性裸睡好处多 裸睡前这些准备做了吗?
你喜欢裸睡吗?女人裸睡的好处
女性裸睡有哪些好处呢?
经常裸睡有哪些好处
经常裸睡的好处和坏处
宝宝裸睡好吗?宝宝裸睡有何好处
女性裸睡的好处有哪些呢
裸睡缓解经痛 裸睡的好处有多少
女人裸睡的好处和坏处有哪些
裸睡的好处 这样睡觉对身体好处多
裸睡可以减肥吗 裸睡的5大好处
女性裸睡有哪些好处
裸睡对男人有哪些好处
女性裸睡的好处有哪些呢?
裸睡对女性有哪些好处
裸睡一定要注意这四点
裸睡能减肥 裸睡有七大好处
裸睡对女人有哪些好处
裸睡的好处与坏处有哪些?裸睡要不要穿内裤内衣?
裸睡能减肥?女性裸睡的五大好处
女性常裸睡有哪些好处
女人裸睡有哪些好处
女性裸睡有哪些好处呢
裸睡的这些好处 你知道吗
女人裸睡的5大好处及注意事项
裸睡带来的好处 裸睡的好处竟然这么多
裸睡唤醒你的激情 裸睡带来的好处
裸睡好不好?裸睡有什么好处和坏处
裸睡的好处有哪些 裸睡的好处介绍
男人裸睡的好处 裸睡的注意事项
细数裸睡好处