孕妇怀孕中期的征兆有哪些?
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随着怀孕周数增加,孕妇的肚子也愈来愈大,到了怀孕16周(第5个月)时,子宫已宛如幼儿的头部一般大。当孕妇肚子突起时,周围的人也常会以肚子的形状来猜测胎儿的性别。孕妇的肚子大小与体格有关。身材矮小的孕妇,由于骨盆较小,肚子就会比较向前突。相反,有些比较胖或身材较高大的孕妇,到了临产前,肚子也不像快生的样子。因此,即使怀孕周数相同,孕妇的肚子大小仍有差别,周围的人应避免给孕妊太多的刺激。
吃太多造成的肥胖
一人吃二人补的说法固然没错,但是孕妇如果吃得太胖,也有并发疾病的危险,虽然好不容易才度过早孕妊娠反应期,终于可以为自己和胎儿大肆进补一番的时候,也要考虑到在原本运动量已不多的怀孕期,摄取过多营养时,身体是否消受得了。孕妇肚子比别人大的时候,应试着找出原因。
肥胖指数
肥胖指数可以让孕妇自行评估是否太胖或太瘦,以体重除以身长的平方值,即为肥胖指数的计算方法。如果孕妇的肚子让周围的人都觉得在得异常时,就应该找医生诊察,看看到底是不是有问题。怀孕中期(20周,第6个月)肚子过大时,需检查是否罹患葡萄胎、卵巢肿瘤,或是子宫肌瘤等疾病。
此外,怀双胞胎羊水过多时,也会引起肚子异常过大的情形。以上症状都能以超声波扫描仪诊察出来,所以觉得肚子情况不对劲时,应尽早找医生诊察。
怀孕中期常见症状
怀孕中期会出现腰疼,脚肿、抽筋、皮肤痒等症,还有讨厌的妊娠纹、妊娠斑等。
腰痛
腰痛也是此时期最容易出现的症状之一,由于孕妇到了怀孕中期时,腹部日渐突出,身体多少都会弯曲,姿势不良的结果导致腰痛的发生,平时就有腰痛的人,怀孕时期腰痛的情形会更加严重,可以下列方法加以预防:
姿势不良的人,平时腰部就会比较容易酸痛,到了怀孕时期由于身体更难挺直,腰痛情形会更加严重,除了尽量保持正确的姿势之外,时常做腰痛体操以活动腰部,对于减轻腰痛具有良好的效果。首先趴在地上,以双手双脚缓慢爬行后,再做腰部伸屈运动即可。千万不可因为腰痛就不想动,反而会使疼痛情形更加恶化。#p#副标题#e#
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妊娠纹
妊娠纹随着孕期的进行,肚子日益隆凸是所有女性都能接纳的事实,但是伴随着肚子凸出而逐渐出现的皮肤皱纹却是许多怀孕女性无法接受的。原本溜光平滑的皮肤随着胎儿的日益成长而出现愈来愈多、愈来愈明显的凹纹,会使许多女性难以忍受,何况这条纹并不会随着怀孕生产的结束而消失。
这种因怀孕而出现的皮肤皱纹,医学上称作“妊娠纹”。妊娠纹大都发生在怀孕末期,最常见的部位是腹部和大腿的皮肤,也有人发生在臀部和乳房的皮肤上。一般来说,怀孕生育的次数愈多,这种妊娠纹出现得愈多。生育过的女性再怀孕时,皮肤上新鲜的、红色的条纹和银白色的旧疤痕常同时存在。胎儿身体愈大,胎儿数目愈多,妊娠纹则愈明显。造成妊娠纹的原因可能是子宫胀大将腹部皮肤的组织撑裂,也可能是荷尔蒙(雌激素和肾上腺皮质激素)分泌增加的缘故。由于这是正常的生理现象,因此,医生们认为不需特别处理。事实上,目前尚无良方治疗。
妊娠斑
在脸上及颈部会出现大小不一、形状不规则的深色斑点,称作“妊娠斑”。有些人比较严重,散布范围较广,使得脸上好像戴了面罩一般,于是有人把它称作“妊娠面罩”。对于崇尚“一白遮三丑”的中国女性,皮肤变黑是很让人困扰的,幸好这种色素沉着的现象在生产后大都会消失或消退,而恢复原状。但女性们切记:如果你不希望皮肤变黑,或希望皮肤能恢复原状,则怀孕期间最好减少晒太阳的机会与时间。
生产后也尽量不要使用口服避孕药。日晒和口服避孕药都会使色素沉着在皮肤里,而使肤色变黑。
妊娠黑线
怀孕时,动情激素和孕激素的分泌增加,对皮肤最直接的影响是皮肤的颜色加深了。本来肤色就较深的人,这种变化更为明显。皮肤颜色加深最明显的部位在腹部中央由肚脐到耻骨的这一条中线上。有些孕妇的这条中线就像用黑笔描上去的一般黑。所以,医学上把它称作“黑线”。
看过了上述我们对于“怀孕中期征兆和症状”这一问题为广大孕妇所作的介绍,您都清楚了吗?希望女性朋友们,能根据文中的征兆进行预防,在了解了这方面的健康知识以外,在平时多加以注意,这不仅是对自身健康的负责,同时也是对宝宝的一种责任。
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