胃不好吃什么炒菜?今后一定要吃对了
本文已影响1.93W人
本文已影响1.93W人
现在很多年轻人每天都会去餐馆吃饭,也经常会点炒菜来吃,而这些在外工作的年轻人很容易出现胃部问题,所以在点餐的时候就需要很讲究的,最好多吃有利于胃健康的炒菜。
1、仙人掌炒牛肉
材料:鲜仙人掌100克,鲜牛肉50克,调料适量。
做法:仙人掌去皮洗净,牛肉洗净切片。小火热油,油热后加入牛肉翻炒,再加入仙人掌。翻炒均匀后调味即可。
功效:仙人掌清热解毒,抗幽门螺旋杆菌。用牛肉温热之性调配,防止寒凉伤胃。
2、山药百合大枣粥
材料:山药10克,百合15克,红枣适量,糖适量。
做法:将山药清洗干净后切成滚刀块,放入锅中后,再放入浸泡好的百合。放入清洗干净并去核的红枣、薏仁和大米,熬煮成粥就可以了。
功效:健脾养胃,滋阴润肺。
3、无花果番茄芝士浓汤
材料:西红柿600克,无花果200克,洋葱200克,黄油30克,芝士100克,黑胡椒粉2克,盐3克。
做法:西红柿、无花果、洋葱分别切块。热锅融化黄油,爆香洋葱。加入西红柿、无花果,和400毫升水,煮开。放入料理机,打成糊状。加入芝士再次煮沸,加黑胡椒、盐调味就可以了。
功效:口感香滑,甘甜醇厚、增进食欲、解除疲劳,促进消化、补充人体所需维生素。番茄的口感酸甜,味道清香甜美。葱头具有杀菌消毒的功效。
4、白胡椒煲猪肚
材料:猪肚1个,白胡椒15克。
做法:将猪肚洗净,把白胡椒稍微弄碎,然后将其放进猪肚当中,装少许的水,然后将猪肚口扎紧。往锅中加适量的清水,将猪肚放入,文火煲煮,煮熟之后调味即可。
功效:此食疗方可以温中散寒,有脾胃虚寒症的患者可食用。
5、蒲公英粥
材料:鲜蒲公英60克,粳米50克。
做法:粳米加水煮成粥,放入蒲公英继续煮,加入调料即可。
功效:蒲公英有清热解毒、抗菌的作用,对幽门螺旋杆菌引起的慢性浅表性胃炎及胆汁反流性胃炎都有很好的疗效。
吃什么蔬菜对胃好 吃什么菜养胃
肠胃不好吃什么比较养胃 常吃这四种食物让胃越来越好
减肥吃什么油炒菜好,减肥的人一日三餐该吃什么
苋菜怎么炒 多吃苋菜有什么好处?
胃不好吃什么菜好
紫菜吃多了有什么坏处 对脾胃不好
胃不舒服吃什么菜好 6种常见蔬菜不会错!
胡辣汤好吃吗 猪血炒韭菜好吃吗|皮蛋好吃吗 鸡爪好吃吗
黄花菜不能和什么一起吃?吃错了很危险哦!
胃不好的人该怎么吃?胃不好的人吃什么养胃?
胃不好一定得吃它 比胃药还管用!
孩子脾胃不好吃什么饭菜能调理?
吃辣椒对身体都有什么好处 爱吃辣椒的朋友一定要看
胃不好吃什么养胃 养胃需要注意哪些问题
胃不好吃姜行吗?需要掌握正确吃法!
胃不好吃挂面好吗?要懂得正确吃法!
e光祛斑后不能吃什么?这些食物一定要忌口
发炎不能吃的食物 今后一定要懂得忌口
西红柿炒什么菜好吃 不要只会一道西红柿炒蛋
慢性胃炎的患者吃什么菜好?
胃胀吃什么水果好?肠胃不好多吃这些水果
胃不好吃什么饼干好?告诉你正确的吃法
胃不好吃什么主食好?专家介绍正确吃法