胃溃疡的保健常识有哪些
本文已影响1.35W人
本文已影响1.35W人
饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。患者在饮食上应注意做到以下几点:
1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。
2、限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
3、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面,使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化,可加重病情。另外,溃疡病人还应戒烟,烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动,诱发或加重溃疡病。
4、烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响溃疡面的愈合。
5、制订合理的饮食制度吃饭定时定量,细嚼慢咽,少说话,不看书报,不看电视;保持思想松弛,精神偷快。在溃疡活动期,以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。以前有学者为溃疡病人制定了少吃多餐制,以避免过饱或过饥。近年来研究认为,尽管进食可暂时缓解疼痛,但少食多餐不断地刺激胃酸分泌,使胃酸分泌整曰处在活跃状态,显然不利于溃疡病愈合。因此,除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外,平时应坚持一曰三餐规律进食。
6、开水冲鸡蛋疗方:鸡蛋1个,打入碗中,用筷子搅匀,用滚烫的开水;中熟后即可食用。现代医学认为,开水冲鸡蛋质地柔软。容易被胃消化吸收,可大大减轻胃的负担,有利于溃疡病灶愈合。鸡蛋黄中含有卵磷脂,可在胃粘膜表面形成一层薄的疏水层,对胃粘膜有很强的保护作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。
7、为避免病人大便干燥,还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物,这对溃疡病人很重要。
辨别蓝田玉的常识有哪些?
胃溃疡的症状有哪些
胃溃疡的饮食误区有哪些
诱发胃溃疡的原因有哪些
胃溃疡患者怎么进行保健
胃溃疡癌变的症状有哪些
胃溃疡的检查措施有哪些
胃溃疡的引起因素有哪些?
胃溃疡发病的原因有哪些
关于新婚有哪些保健常识
胃溃疡的诊断方法有哪些
治疗胃溃疡的食疗方有哪些
胃溃疡患者的饮食保健疗法
引发胃溃疡的主要因素有哪些
胃溃疡自我保健六大看点
中医是怎么保健胃溃疡的
经常口腔溃疡是什么引起的:口腔溃疡怎么治
胃溃疡癌变的征兆有哪些
胃溃疡形成的原因有哪些
儿童保健 儿童有哪些日常保健常识
治疗胃溃疡的民间偏方有哪些
胃溃疡的饮食注意事项有哪些
治疗胃溃疡的偏方有哪些
胃溃疡的早期症状有哪些?胃溃疡的症状有哪些?
胃溃疡的常见三大症状 如何有效治疗胃溃疡
胃溃疡的食疗偏方有哪些
胃溃疡食物疗法有哪些?
胃溃疡患者可以吃海带吗? 胃溃疡的饮食疗法有哪些
慢性胃溃疡的病因有哪些
胃溃疡的中医疗法有哪些
胃溃疡治疗方法有哪些?
胃溃疡和哪些因素有关?
胃溃疡有哪些表现症状