如何按摩能有效预防早泄
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穴位按摩 有效预防早泄
早泄,无论是功能性的还是器质性的,治疗都重在预防。夫妻双方要加强性知识的教育,了解女性性高潮较男性出现较晚的生理性差异,偶然发生早泄,不要埋怨男方,一旦早泄较显著者,夫妻之间要互相体谅,积极治疗。
中医学认为,早泄的发生与多种因素有关,主要与虚损(肾、心、脾虚)和肝胆湿热的关系最为密切,中医的肾相当于生殖系统和内分泌系统的功能(藏精、生精) 与人体的前阴和后阴的关系非常密切(肾主二阴) 储藏和释放人体的生殖物质(包括精液)和生长物质,控制人体包括性功能在内的排泄功能,先天不足或手淫,性生活过度,肾虚不能藏精,精液排泄失控(精关不固、精窍开)而早泄,用脑过度或劳倦伤神,损伤心脾,气血产生和运行不足,气血亏虚,造成早泄。
肝经络分支绕前阴而过,阴茎为宗筋所聚,其气血由肝(肝调理筋的功能)调节,所以,忧郁恼怒可致肝火(亦称相火)妄动,最易下扰储精的地方(精室)而引致失精早泄,过食肥甘、嗜酒、酿生湿热或外感湿热之病邪,流注下焦,内扰精室,肾失去封藏的功能而产生早泄,或因肝经湿热下注,致肝的疏泄异常,不能控制封藏而引致早泄或恐惧伤肾,则精关不固而早泄,或心情不舒畅,抑郁伤肝,肝失疏泄,也可导致封藏失控而早泄。
中医在治疗早泄方面,除了辨证为相火亢进,肾阳不足,肾阴不足,心脾亏损等证型加以用药外,在穴位疗法对于预防和治疗早泄,有自己的独到之处。
针刺穴位治疗早泄积累了不少经验,常用足少阴肾经的穴位和督任二脉的穴位,比如肾俞、关元、气海、涌泉、三阴交、命门。一般每日或隔日1次,每次留针30分钟,以上穴位可轮流应用,10~14次为1疗程。耳针疗法也有一定疗效,耳针可取肾、精宫、神门、内分泌等穴,每次选用2~3穴,用皮内针埋藏或王不留行籽贴压,3~5天更换1次。
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