肛裂患者的饮食注意
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肛裂是一种很常见的肛肠疾病,肛裂以疼痛、便血为主。肛裂主要是由于长期便秘引起,而便秘的形成用中医的说法就是燥火便结、湿热蕴结、血虚肠燥成。其实肛裂患者在蔬菜方面没有太多的禁忌,只有蔬菜新鲜,膳食合理,都有利于保证大便的通常。
肛肠专家表示,往往好吃山珍海味并不是福,会引发很多的疾病,因此平时应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激食物;另外,多饮水可保证胃肠道内有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。
多食用粗纤维食物,可刺激胃肠蠕动,使排便更为通畅,比如芹菜,红薯等。而另一些具有补血润肠作用的食物如桂圆、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等也可以常食,还可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,润肠通便,促进裂口愈合。
此外多食火龙果、香蕉、生梨、苹果、桃、葡萄、杏仁、西瓜等水果,芹菜、菠菜、韭菜、红薯叶、竹笋、茭白、青菜等蔬菜,有丰富的纤维素和维生素的食物。以下食物需要注意:
1.要少喝酒,不吃辛辣刺激食物,食不可过精,要粗细粮搭配,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入,可使大便保持正常。
2.对刺激性食物如酒、烟、番石榴、石榴、辣椒、榨菜、姜、蒜等应忌食或少食。
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