如何预防生殖器疱疹出现
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生殖器疱疹是我们的生活中比较常见的一种性病。对于这样的一种性病有什么比较好的方法能预防呢?下面给大家介绍如何预防生殖器疱疹出现,供大家参考。
讲究卫生
时常保持局部的卫生清洁。讲究卫生,换洗内裤,不使用他人的盆具、泳衣,上厕所前一定洗手。
避免不洁性交
活动性生殖器疱疹患者绝对禁止与任何人发生性关系。而且避孕套也不能完全防止病毒的传播。
适当的运动
运动可以改善血液循环,将细菌毒素稀释和冲淡,尤其是对于驾驶员、办公文秘人员,更不要长时间久坐不动,工作中,要注意及时更换体位,工作之余适当休息,并注意适当活动。
合理安排饮食
生殖器疱疹的发生和患者的饮食也有一些关系,所以大家要尽量少食辛辣刺激性食品。患者应该合理安排饮食,以便摄取正确的营养,注意补充维生素和微量元素。
使用淋浴
生殖器疱疹是一种容易传染的疾病,所以我们提倡大家最好淋浴,不使用盆浴,洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上,在公共厕所尽量使用蹲式马桶。
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