孕期胎动频繁
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一天里,胎儿有两个活跃高峰,胎动频繁。一次是在上午7~9点,一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间,尤其是清晨,胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3~5次,每12小时胎动约在30~40次以上。
但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的。一般来说,怀孕4—5个月时,大多数孕妇都会感到胎动,以后逐渐增多;妊娠28—38周,是胎动最为活跃的时期;临近足月,由于胎头下降到骨盆,胎动次数逐渐减少,这是正常现象。
不是胎动频繁就意味着胎儿有危险,准妈妈要学会观察胎宝宝的活动时间,一般情况下,以下5种胎动频繁是正常的:
1、夜晚睡觉前:宝宝在晚上是动得最多的,一方面比较有精神,另一方面,孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多。
2、吃饭以后:吃饭以后,孕妈咪体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
3、洗澡的时候:可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松,这种情绪会传达给宝宝,TA就比较有精神。
4、对着肚子说话的时候:爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候,宝宝会有回应,用胎动的方式表达自己的感觉。
5、听音乐的时候:受到音乐的刺激,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法。
在以上五种情况下胎动频繁,准妈妈不用太在意,但是如果在以下情况胎动频繁,就需要注意了。
胎动最明显的时候是怀孕第30周和32周,胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。一般连续胎动只能记作1次,要间隔5分钟以上的才能记作第二次。正常明显胎动1小时会3~5次以上,12小时明显胎动次数为30~40次以上。胎动频繁的原因是什么?
不同阶段的怀孕期胎动的情况会不一样,随着胎儿增长,胎动一般在30周和32周的时候最为明显。在20周的时候平均胎动的次数约为200次,在32周时则增加为375次,每日的胎动次数可能介于100~700之间。正常胎动频繁的时候是夜晚睡觉前、吃饭以后、洗澡的时候、对着肚子说话的时候、听音乐的时候等。
另外,因为胎儿之间个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的。胎动正常,表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿在子宫内生长发育健全,很愉快地活动着。所以准妈妈们不用太担心胎动频繁。
上面说到胎动频繁的5中正常情况,但也有因为病理性的原因而引起胎动频繁。经常可见早期的胎动频繁,如在缺氧初期,胎动次数会增多,由于缺氧,胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时,胎动逐渐衰弱,次数减少,此时为胎儿危险先兆。
若此时不采取相应抢救措施,胎儿会出现胎动消失,乃至胎心消失,心跳停止而死亡。一般缺氧可见于胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈等情况。另外,如怀孕时候准妈妈受外伤撞击可导致胎动突然加快,引起胎儿剧烈的胎动甚至导致造成流产、早产等情况。
1、胎动一直很频繁
(1)胎儿缺氧
胎动频繁最常见的原因是胎儿缺氧。如果12小时胎动少于20次,则为异常;少于10次,则表明胎儿有危险,在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数,胎动频繁,或无间歇地躁动,也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止,是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍,如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍,或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等,导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时,胎儿便出现异常的胎动,不仅表现在次数上,而且还体现在性质上,如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动,甚或是微弱的胎动,这些都是不祥之兆。异常胎动,应及时就诊。
2、胎动突然加剧后慢慢减少是怎么回事
胎动突然加剧后慢慢减少可能的原因:缺氧、受到外界刺激、高血压、受到外界撞击,以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。
建议:
(1)有妊高症的准妈妈,应该定时到医院做检查,并注意休息,不要过度劳累。
(2)无论是走路还是乘公共汽车,尽量和他人保持距离,不到吵杂的环境中去,防止外力冲撞和刺激。
(3)保持良好的心态,放松心情,控制情绪。
3、急促胎动后,突然停止
如果准妈妈发现胎儿突然活动频繁,但又突然停止,有可能是因为期待绕颈,导致胎儿缺氧。好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了,就会导致因缺氧而窒息的现象。
建议:
(1)一旦出现异常胎动的情况,要立即就诊。
(2)坚持每天数胎动,有不良感觉时,马上去医院检查。
很多妈妈都是依赖上医院检查的时候,医生说宝宝正常就正常,宝宝在肚子里的情况是有变化的,所以不能完全依赖医生,自已也要注意。怀孕后通过自我监护与家庭监护,可及时发现胎儿异常情况,而得到及时处理。一现代医学可以利用先进的科技仪器,测得胎儿的健康与活动状况,但是花费较贵又费时,其实孕妇也可以自行测量、纪录胎动次数,不但简单而且便利。
1、每日找空闲时间测量胎动次数:孕妇自怀孕的第28周起,每天找空闲时间(建议晚餐后,因为此时胎动较频繁),采左侧卧或静坐姿势,记录10次胎动所需的时间;若小于 120 分钟,表示胎动次数没有异常,但如果没有感觉到胎动,或10次胎动的所需时间大于2小时,应该尽快地找医师做进一步的检查。
2、计算固定时间内的胎动次数:准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动,若平均每小时少于3次,表示可能异常。
3、白天测量胎动次数:是最简单的方法,即准妈妈在白天测得10次胎动,就可以安心了。
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