四物汤什么时候最好喝 四物汤的做法
本文已影响1.18W人
本文已影响1.18W人
四物汤以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中医药典中补血调经的经典药方,是女人保持好气色的秘方,具有非常好的调经止痛、补血补气的功效,受到了很多女性朋友们的喜爱。
四物汤什么时候喝好?
中医师认为,“四物汤”是治疗血亏虚,血行不畅的常用方剂。很多女性由于血虚而容易痛经,面色萎黄,缺少红润,容易手脚冰冷,头晕目眩、腿软乏力、嘴唇及指甲苍白,并伴有耳鸣、心悸、健忘、失眠和月经不调等,这时可以用“四物汤”来饮用。
四物汤什么时候喝好?四物汤经期后喝最好。四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。
女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,每次在经期干净后,就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离癌症入侵。另外,平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对女性极为有益的美味食补。
四物汤的做法
基本煮法:当归、熟地、川芎、白芍各15克
在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。补血调血,不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,还能使发质变得润泽。
寒性体质煮法:基本四物+茯苓、红枣、白扁豆
在煮四物汤时,将以上三种配料一同发放进去,红枣性温,很适合寒性体质的人。
热性体质煮法:基本四物-熟地+生地、麦门石、天冬
将四物汤中的熟地换成生地,再加上美门石、天冬一起煮,煮法与四物汤的基本煮法相同,生地性凉,可退火兼补血。
血虚体质煮法:基本四物+党参、黄精、茯苓
在煮四物汤时,将以上三种配料一同发放进去,党参、黄精就可同时补气、补血。
气虚体质煮法:基本四物-熟地+党参、茯苓
党参可补脾益肺,促成红血球生成,茯苓可健脾、补气。
四物汤不宜天天喝
如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,使用前务必询问中医师。另外,感冒时也不能喝四物汤,免得更上火,加重病情。
什么人不适合喝四物汤?
四物汤是调精药,但不是每种身体都适应,一般都要根据身体的数直灵活用药,如果患者有阴虚火旺或者阴阳两虚都不适应于这个汤头,只有在身体正常的情况下出现月经混乱或者停经,可以单独服用,否则容易出现一些不良的反应。中药汤头是一般有经验的医生对症加减调理,才容易给患者正常健康。
基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯,因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧,四物汤的煮法其实很灵活,想让它更好喝些,只要加料进去就行啦!
四物汤什么时候喝最好?四物汤什么时间喝最好?
四物汤月经期间能喝吗 最好是不要
四物汤一个月喝几次最好 不宜长期服用
四物汤是中医的经典方药 四物汤的副作用
四物汤滋补气血 四物汤的配方
桃红四物汤
经期喝什么汤最好 经期保养就喝这四款汤
四物汤什么时候喝最好 什么时候适合喝四物汤
四物汤能丰胸吗 四物汤的功效与作用
四物汤和八珍汤区别是什么呢
活血化瘀四物汤怎么做
哪些体质女性最适合喝四物汤
四物汤是中医的经典方药 四物汤的副作用
四物汤不适合什么人
四物汤怎么做 不同配方做法也不同
坐月子可以喝四物汤的吗
四维彩超什么时候做最好:做四维彩超最佳检查时间
羊肉汤什么时候喝最好
养生四物汤的好处
增损四物汤
四物汤也有副作用?盘点四物汤的副作用
喝四物汤的禁忌有哪些
四物汤能治失眠吗 怎么喝最有效果
喝四物汤为什么会上火头疼
四物汤不适合什么人喝呢
什么是四物膏 四物膏的正确喝法及最佳时间
增味四物汤
四物汤的禁忌都是什么
点痣后能喝四物汤吗 什么情况不能喝
四物汤禁忌是什么
四物汤的功效 美白祛斑秘方
喝四物汤能美白祛斑吗
中山四物汤的做法 一碗四物汤养血降脂好