5个方法让你的乳房不再衰老
本文已影响2.83K人
本文已影响2.83K人
气血不足是乳房衰老的主要原因,当你呼吸越来越浅、血液循环渐渐减慢时,乳房会缺少年轻时的充气感和膨胀感,渐渐下垂!其实只要及时补充气血,不管大胸小胸,你一样能昂首挺胸!
5个方法让你的乳房不再衰老
1、在家养一盆绿色植物,润肺又补气
在家养一盆绿色植物,同样可延缓乳房衰老速度!植物上的露水有良好的润肺效果,它能让你呼吸更有力、胸部更丰满!建议你在电脑前养一盆心仪的绿竹,既能丰胸,又可吸收电辐射!
2、月经期间别减肥,以免气血失衡
月经期间,你会失去大量血液,如果为了巩固瘦身效果,在月经期盲目节食,会让肝脏负担大大加重,从而导致气血失衡!月经一结束,运行不畅的气血会扰乱你的荷尔蒙分泌水平,让胸部渐渐下垂!但好消息是,月经期间,人体新陈代谢速度会比平时高三到四成,即使不怎么节食,你也能轻松瘦下来!
3、经常大笑,让胸部充满“膨胀感”
别再抿嘴微笑啦!中医中有“常笑宣肺”的说法,捧腹大笑是很好的呼吸运动,它可使肺部扩张,为胸部传送更多新鲜空气,让气管和肺部处于放松状态,乳房也会产生一定的“膨胀感”,不会因缺水、缺气而下垂!建议你经常看喜剧片,让自己彻底放松!当然,和有趣的闺密聊天,与她们一起大笑,也有不错的丰胸效果!
4、每天一勺老陈醋,让你气血运行好
韩国首尔大学的一项健康研究发现,少量陈醋可有效提高人体的气血运行水平,不光能让你面色红润、免疫力增强,胸部老化程度还可大大减低,不会轻易下垂!但新鲜的苹果醋和白醋并不具备同等效果!另一项研究发现,少量老陈醋还能帮助你平息肝火,起到很好的减压效果!
5、每天呼吸清晨空气,为气血“排毒”
人每天都会摄入一些“毒素”,比如尾气、油烟等,这些毒素成分有可能扰乱你的气血运行水平,减慢血液循环速度,让你的乳房在不知不觉中缩水、下垂!清晨空气清新,可起到有效的净肝排毒效果!
让胸部加速衰老的其他原因
1、胸罩尺码不符
许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。
2、运动伤害
适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。
3、按摩错误
按摩可以促使乳房丰满(按摩丰胸很受欢迎的哦),但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。第一:蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉, 花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。
抗衰老最好的方法 6个生活情调让你永葆青春
让你再也肥不起来的方法
40岁女人如何抗衰老 三个方法助你抗衰老
乳房怎么呵护才好 让乳房挺拔有好方法
乳房怎么变大 四大方法让乳房快速变大
有啥方法让乳房变大 需从三个方面入手
消除眼袋最好的方法 让你不再熊猫眼
5个坏习惯让乳房松弛又下垂 你有吗?
减慢衰老的方法 5种自然方法减缓衰老
怎样按摩让乳房变大 推荐乳房按摩方法
如何让乳房二次发育 6招让乳房再发育
女人如何让乳房变大 5招让乳房变大
女性怎样让乳房变大 好方法让你胸围暴涨
5个方法让你温暖过冬
乳房按摩能丰胸吗 用对方法让乳房变大
7个方法让你在恋爱期不再冷战
老是乳房胀痛怎么回事 六个方法帮你缓解
让乳房变大有方法 食疗方让你胸部变大
5个方法让你快速瘦脸
乳房下垂如何改善 预防乳房衰老的有效方法
让你越吃越养胃的5个方法
让乳房变大的方法 中医教你正确丰胸
乳房怎么变大 让乳房罩杯升级有好方法
修丽可ce精华使用方法 让你的皮肤不再害怕衰老
乳贴能让乳房变大吗 为你推荐靠谱的丰胸方法
4个调理方法让你不再失眠
乳房怎么变大 让乳房变大的方法推荐
怎样检查卵巢早衰 5个方法让你了解卵巢
5个让男人加快衰老的行为 你还在做吗
适合男性抗衰老的5种方法
抗衰老最好的方法:最简单有效的抗衰老方法让你留住美丽
女性如何呵护乳房 减缓乳房衰老的秘诀
怎么让乳房快速变大 需要从5个方面入手