女性喝什么茶养颜 养颜茶助女人变美丽
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很多的女性都希望自己变得很年轻,看起来更漂亮,所以平时女性需要注意选择合适的美容养颜的方法。小编提醒不妨常喝养颜茶,因为女性的气色是调出来的养出来的,所以喝一些养颜茶,可以帮助女性美容养颜。那么女性喝什么茶养颜呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。
女性喝什么茶养颜?
养颜茶一、红枣桂圆花茶
材料:红枣、桂圆、玫瑰花茶各适量。
做法:
1、将红枣、桂圆洗净,放入茶壶中煮沸15分钟。
2、加入玫瑰花茶,浸泡10分钟。
3、待玫瑰花茶湿润散开,即可饮用。朋友们可根据个人口味,加入适量的冰糖或蜂蜜,这样花茶汤更加香甜。
功效:红枣具有活血补血的功效,桂圆具有养心安神、滋阴补血的功效,玫瑰花茶具有活血、促进新陈代谢、排毒养颜、祛除色斑等功效与作用。三者结合后,花茶的功效更加全面、强大,对于追求美丽肌肤的女性的来说,很适合。
养颜茶二、牡丹薄荷绿茶
材料:牡丹花5朵,薄荷叶4片,冰糖或蜂蜜适量,勿忘我8朵,绿茶5克。
做法:
1、将牡丹花,勿忘我用水清洗干净备用。
2、将原料与绿茶混合,放于花草壶中,用九十五度左右的水冲入。浸泡五分钟。
3、待茶汤温热后,调入适量的蜂蜜或冰糖。
功效:此款花茶中牡丹花富含丰富的氨基酸、养血护肝、散郁袪瘀、清热、和血。有延缓皮肤衰老的功效,对面部有黄褐斑的人有淡化作用。勿忘我对皮肤粗糙有改善作用,对粉刺雀斑有消除作用,可美白肌肤。多种养颜材料合在一起,更加有助女性养颜。
养颜茶三、柠檬茶
材料:柠檬1个,温开水适量。
做法:将柠檬切片,榨成柠檬汁冲入温开水,或直接用柠檬片冲温开水饮用,也可以加适量的蜂蜜调味。
功效:美白养颜,能起到抑制黑色素生成的作用,让皮肤更润泽细腻,还能解除油腻,使身体排除毒素。
养颜茶四、蜂蜜红枣枸杞茶
材料:红枣200克,枸杞50克,红糖50克,冰糖100克,蜂蜜100克。
做法:
1、将红枣洗净去核并将其倒入干净锅中。
2、接着将枸杞一起放进去,放入适量冰糖、红糖。
3、倒入适量水没过红枣和枸杞,加盖,大火煮开后,改小火半小时。
4、将煮好的红枣枸杞晾凉一些,用料理机搅成糊状。
5、然后将搅拌好的红枣枸杞糊重新倒入干净锅中,中小火慢慢熬粘稠,过程类似于熬果酱,中间需要不停搅拌,防止粘锅。
6、等锅中的水份挥发的差不多,红枣糊颜色变深,质地很粘稠时关火,自然晾凉后,加入蜂蜜。搅拌均匀后密封保存即可食用。
功效:蜂蜜是皮肤细胞滋生剂,能够增强了表皮细胞的活力,促进皮肤细胞的新陈代谢,改善皮肤的营养状况。长期食用可使皮肤洁白细腻,保持自然红润、白嫩;消除和减少皱纹,有防止皮肤衰老的特殊功能。
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